ある人にモニターさんになってもらって 食事とトレーニングでカッコよくダイエットしてもらう
私 そんな事を考えておりました
がっ！
諦めました・・・・
「ある人」は あてにならん・・・
(ある人って だ～れだ
)そんな事を旦那と話しておりましたら 「お前がモデルになれば？」
おぉ～
！ なるほど～！一旦太ってみて それから痩せていく過程を記事にする～★面白いじゃん
早速食べるべ～
あぁ・・・
ケーキは苦手・・・
たい焼きのアイスクリーム♪ 最近コレにはまり気味
リョーユーパンの ホイップかすたーどパンと ホイップあんパンが美味しいのよ～★
旦那の夢は コレを「大人食い」してみる事♪
数日がたった
さ～て
♪ 今 何kgかな～
？ ・・・ほぼ服を着て 50ｋｇ・・・・
・・・自分 結果出るの早過ぎやろ・・・・
旦那から言われた
「・・・もうやめてくれ
そんなお前見たくない・・・」「歳が歳だけに・・・・
」 とも言われたあぁ
！ はいはいっ！ わかりましたよぅ
！・・・と言いつつも
戻れなくなったらどうしよう・・・という不安があったのは事実
よく皆から「痩せてるからやせなくて良いじゃん！」と言われて嬉しいのですが
私にだって 気になる部位は当然あります
私の場合 身体の筋肉のバランスに対して お尻が小さいですし
おなか周りは 歳をとるに従ってクビレがなくなってきました
肩周りと 背中には(後背筋を長年鍛えてきましたので)ちょっと自信はあります
「痩せる」のと「メリハリのある身体作り」とは違います
体重計の目盛りばかり見て「痩せた」「太った」と浮き沈みしていては駄目です
今 道場はとても寒く ウエイトトレーニングは休みにしています
腰が悪くて空手も出来ません このお正月も太る事でしょう！
年が明ければ私も41歳です！ 41歳に見えない身体作りをしていきたいです
私のウエスト ただ今73ｃｍ・・・
そんなもんです
はい・・・
