偶然(？)見つけてしまったウサギキャラのアニメーション
はまってしまった～
「USAVICH」
時間のあるときに見て「くすっ
」と笑ってみてね
シーズンⅠからシーズンⅢまであるようなので長いっちゃー長い・・・
ただ 旦那の反応がイマイチだったので 凹んだ・・・
私はお気に入り♪ キャラクターグッズを手に入れたいくらいにっ
！さて・・・歳をとるとともに代謝が衰えてきている今日この頃
カラテの練習でも すぐ息がきれる
重たく感じる体重も 気のせいではないことくらい知っている
まずは食事だろう
砂肝とアスパラ炒め＆糸こんにゃくとササミのお吸い物
ヘルシーだ♪
砂肝はローカロリーで ビタミン類はほとんど無いようだが
鉄分は結構含まれているらしい
まぁ 何でもほどほどが良いだろうし 色んな食材をまんべんなくがベストだね★
