日曜日は やまちんさんからの誘いで ウォーキング大会に行ってきました
築上町の海沿いを ぐる～っと回る10キロコース
膝にもあまり負担にならないか・・と思いまして・・
旦那と やまちんさん親子と4人で参加です
・・・相変わらず 良い写真撮れませんでした・・・
歩くときには 心配していた雨もすっかり上がってました
椎田の汚水のマンホール
松と梅・・・でしょうか？ かっこいいです！
ちなみにコレは消火栓のマンホール♪ 可愛いですね！
・・・あれ？・・・
マンホールだけしか撮ってない・・・・・
膝は意外と大丈夫でしたが 相変わらず張りがあって カラテするには危なっかしい・・・
でも少しずつだけど ウォーキング出来るように回復して本当に良かった！
旦那も かなり回復してきたらしいし♪
やまちん 誘ってくれてどうもありがとう！
お陰で 良い汗をかきましたよ～
「帰りついて」の黄砂で助かった～・・・・
昨日も今日も ここ数年あまり見ないような激しい黄砂です 恐ろしい・・・
しっかり完歩賞いただきました♪
ありがとうございました
