トレーニングを再開することにしました
トレーニングは・・・２年以上なにもやってませんでしたし
カラテも 今はやってるうちに入らないくらい・・・ただ道着を着てるだけ^_^;
しかも 7～8年？くらい前に行ってた京築ジムに またお世話になりまーす
きっかけは体調不良
「運動は絶対した方が良い！」と病院の先生にも言われましたし
うちの旦那からの勧めでもありました
まぁ 良く見ると中年太りもいいとこです・・・・・
ひどいもんです・・・二の腕のたるみ 必要のないウエストポーチのような腹周りのぜい肉
重力に逆らえないバストラインとヒップライン
締まりの無い 水ぶくれの様なぶよぶよの脚・・・・・
汗かけたら良いか♪
・・・くらいに思って先週から通いだしたのですが 変なもので欲がでてきます
もう一度 過去最高だったあのカッコいい身体にもどりたい！
いや・・ 今この年齢で あの時以上の身体になれるものだろうか？
昨夜 またしても『マッスル＆フィットネス』 定期購読頼みました♪
会社では ロボットの様な動きで仕事をしてるので
「また体調不良なんやね
無理せんようにね～」と心配されていますが
実は筋肉痛なんですぅ～・・・
ごめんなさいしかし京築ジム
人 増え過ぎ
