キックの部
鴻凛會は空手道場ですが
キックボクシングの部も設けています
空手の稽古日は 水曜日と土曜日
水曜日はキックの部は休んでもらってます
土曜日は空手の稽古のあと 夜７時以降でお願いしてます
それ以外の平日は基本自由にgym形式です
gym形式というのは
ストレッチのあと 軽く筋力トレ
ロープ サンドバッグ等・・・と流れていく感じです٩(^‿^)۶
ウエイトトレーニングを許可している人も居ます！ 代表の許可を得てる人のみ！
女子もいます♡ 可愛い
10月までは あと3名程募集してます！
