変化、感じます

　　　　　　　ずっと重い・・と感じていた体重が３㎏くらい減りました(*^^)v

　　　　　トレーニングの成果・とも言えますが　食事をちょっと気を付けたのも良かったのでしょう

　　　　　４５Kgの体重キープ目指そうと思います。。。

　　　　　身体を見る限り　まだまだ絞れそうだし♪

　　　　　40代を過ぎるとどうしても代謝がおちてきます　　

　　　　　ウエイトトレーニング以外のメニューも取り入れなければね。。。


　　　　　　　　　　　　　自分の事ですが　第一の変化


　　　　　　　第二の変化は　颯司でしょう

　
　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　センスは良いのにもったいないと思っていましたが

　　　　　　　　　ここ数週間で　スパーが光っています☆

　　　　　　　いや・スパーから逃げていた印象でしたが　最近威風堂々としています

　　　　　　　自分の得意な部分が分かってきたのか？　なんか自信がついたのか？

　　　　　　　レバーに入ると　そりゃあ痛いので泣きますが^_^;

　　　　　　　すぐに泣きやみ　堂々としております

　　　　　　　彼の心の中で　なにか変化があったのでしようか？

　　　　　　　男らしさすら感じます！　　　　それで良いよ♪

　　　　　　　　・・・あとは強いパンチを打ち込めるようになれたら最高！

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　というわけで　トレーニング


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　


　　　　　　　　　　　フォームは悪くはない

　　　　　　　　　　今からきっと大きく成長していくことでしよう♪

　　　　　　　　　　　　トレーニングは続けてほしい。。。








　　　　　　　　　　　　　そして『ほっしー』



　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　キック希望の高校生の中での一番乗り男

　　　　　　　　　早速　バンテ―ジの巻き方の練習。。。

　　　　　　　　　　　　・・・ちゃんと洗って干してね^_^;

　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　シャドーやミット　そして息上げを言われたままコナシテいきます

　　　　　　　　なかなか　ついてくるね。。

　　　　　　　　後日やってくるであろう他の高校生連中より　ひと足先にこなす濃密なメニュー

　　　　　　　　　この差は大きいよ

　　　　　　　　スピードも上がってきて　ますますソレっぽくなってきた

　　　　　　　　　　　　この数週間の変化は大きいよ

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　一人ひとりが良い変化を成し遂げていければ良いね(*^^)v




　　　　　　　　　　　さて　来週は試合だ！


　　　　　　　　　　　　　どんな結果になるだろうね