気をつけて

問い合わせなど
日頃から色々ありがとうございます！

時々 不意のお休みもありますm(__)m

9月16日(土)は先生結婚式出席の為
第一部と 二部共に
空手の稽古はお休みです

ただ 夕方６時から道場は開けます♪
自主練・トレーニングにお使い下さい
先生は留守でーす！

＊お願いでーす＊



老若男女 足の裏は綺麗に願います！
練習前はちょっと拭いてくる
洗ってくる等の気遣いを💕


日頃から 身体のコンディションに気を配りましょう(^^)

睡眠も栄養もしっかりと



(養命酒 試したらぐっすり寝れました)





猫背になってませんか😁？
筋肉は自然のコルセットとも言います
身体のメンテナンスも時々ね✌



モデル猫 鴻凜会のトラ太郎🐱

ありがとうございました！

なんか昨日は…
見学者さんいっぱいでした😅💦

ちょっとバタバタしてましたね💦
ごめんなさい！

言葉足らずな場面もありましたが
また足を運んでくださいね〜♪


こうなると 駐車場 狭いですね〜💧
悩みのひとつです(*_*)



若干 熱があったようですが
ユメも頑張りました！
お友達がきてたから張り切ったんかな










湿気多いなか ムシムシ ムンムン
頑張りまして汗びっしょり‼

でも空手の練習時って 意外と汗も気になりません

むしろ 終わってから着替えると気持ち良いんです♪


さてさて
駐車場の狭い道場ですが(^-^;
どうか ご協力の方お願いいたします！

ありがとうございました！

ピカピカ✨

先週とか凄く天気良かった！



道場から撮った空は秋の空♪

午前中の部も ぼちぼちです😌💓
ありがとうございます！



夏の時期 汗のせいで錆も出てきだしたダンベル💦

くすみもあったのでピカピカ✨に磨きました！

やはり気持ち良い‼





その日の夜
他道場の顔見知りの男の子がピカピカのチャンピオンベルトを見せに道場を訪れて来ました💕

小柄な身体でよく頑張ったね！(T-T)

本当におめでとう！

よほど嬉しかったんやろうな〜♪

お母さんも嬉しそう‼


さぁ 泰ちゃん
次は君だ！頑張れ👊😆🎵