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心穏やかに~どきどき・わくわく~

単顆式人工膝関節置換手術(UKA)8W後

2025-03-04 22:38:11 | 関節

【日常に戻っている】予定だった術後8W2か月。痛み止め💊と杖を手放すまでもう少し。🚲ももう少し。この2か月で体力がめっきり落ち、入浴中、浴槽でストレッチや膝の曲げ伸ばしを数回しただけで、汗だく。気分が悪くなる始末。それでも膝の可動域が大きくなるから、毎日入浴リハビリ。転倒が怖いからほんとうのはもう少し先。スーパーでふと目につき購入した入浴剤で気分をあげよう。【もう少し】の8W。

凝っている箇所を押してもらって、痛いのをこらえていたら汗が吹き出し💦イケメンのリハビリの先生が、「今日は寒いんですけどねぇ」と爽やかな笑顔。

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