力こぶができた！

 

以前、 耳たぶができた！　と喜んでいたことが ありましたけど 今度は　＜力こぶ＞まで　出来ちゃったのです。 もう嬉しくってね！ 実は こんなに暑くなる前、梅雨の頃でした。 そろそろ 半袖を着る季節だなぁ～と思い、着替えてみたんです。 そこで 悲しい現実を見てしまいました・・・（泣） 私の二の腕が　テレンテレン～～、ユランユラン～～ と揺れています。 え、え～～～！ いつの間に～！？ こんなの人間の腕じゃないわ！(￣ロ￣) 思い起こせば ここ何か月か筋肉を鍛えていない・・・ 半袖を着る暑い夏はもう目の前だと言うのに こんな醜い姿を 公衆にさらすわけにはいかない 俄然奮起しました。 ダンベル体操をしたんですよ。 これ、実は１０年以上、続けていたんです が、骨折などでチョットおサボりしてしまいました。 毎日、続けること約１か月。 ある日 プクン！とふくらんだ　可愛い力こぶを両腕に発見～！＼(＾▽＾)／ 力を入れると、クイッ！と筋肉が移動するのが見える。 この歳になって まだ発達するものがあったなんてね～(*^^)v あれ～～！？ また同じことを言っているような気がする～（笑） まあ、オメデタイことですよね。 とりあえずビールで 「カンパ～イ！！　（カチン☆　カチン☆　☆　☆～～～」 あなたは何か身体にいいこと、してますか～？(^.^)   ☆愛用のダンベル　一個、３キログラムです