サブウェイの合鴨の黒胡椒パストラミ

今日こそは、早上がりで眠れるはずだったのに、
不本意ながら、予定変更。

どっかでごはん食べたい、ヘルシーに！

と思ってたら、GINZA 5が。


Yes！
ここには、サブウェイがいるのです❤︎


期間限定厚切りポークと、


同じく期間限定、鴨のパストラミ❤︎


迷ったけど、今宵はカロリー重視で、パストラミっ！



店員さんのおすすめで、今日のパンはウィート。
普段、ハニーオーツ1択だからなんだか新鮮！

トッピングに人参サラダをすすめてもらったんだけど、
マスタード風味らしい。

バルサミコソースとマスタード？
うーん、また今度かな。

じゃんっ❤︎


野菜たっぷりー❤︎


ああん❤︎
閉じきれない、しあわせ❤︎❤︎❤︎



でっかい口で、いっただっきまーす❤︎



あー！うまっ❤︎
しゃーわせー❤︎❤︎❤︎

なのに、たったの328kcal！
満足ー❤︎

はっ！
これなら、ゆる断食ダイエットできるかも？！

◆サブウェイlog
サブウェイクラブ/えびアボカドサンド
ターキーブレストサンド/サブウェイメルト
イベリコ豚の黒カルビ/２
スパイシータンドリーチキン
福袋2015/えびメルト
恵方サブ2015/２

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サブウェイの恵方サブ2015 ２

貼り紙を見つけて食べたいなーと思ってた、
1/28-2/3まで限定店舗で発売の恵方サブ❤︎



いざ並んでみると、
前の人が頼んでる日替わりハーブソーセージサンドが、
わーーーーん！美味しそうっ！！

いやしかし、恵方サブは今だけいまだけ！（呪文）



メニューは、たまご/BLT/ローストチキン❤︎



今日はBLTな気分！

ドレッシングはハーフ＆ハーフで、ハニーマスタードとバジルに❤︎

フットロングはちと長すぎるので、
1/3カットしてもらいました！



結果、手前がバジル、
真ん中がハーフ＆ハーフ
一番奥がハニーマスタードに❤︎

さっそくハーフ＆ハーフをいただきまーす❤︎



いつものレギュラーサイズより、30%ほど短め。



ん！このサイズ気に入ったかも！
ランチで1個、3時に1個、夜食に1個でちょうどいいかもよ？

同じ味はなーと思ってたんだけど、
ドレッシングハーフ＆ハーフなら食べ飽きない❤︎

おお！これはちょっと新発見！
ますますサブっちゃうかも❤︎

◆サブウェイlog
サブウェイクラブ/えびアボカドサンド
ターキーブレストサンド/サブウェイメルト
イベリコ豚の黒カルビ/２
スパイシータンドリーチキン
福袋2015/えびメルト/恵方サブ2015

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サブウェイの恵方サブ2015

先日ゆず茶を買いに行ったとき見つけたこんな張り紙❤︎



月曜にGETしようと企んでます❤︎❤︎❤︎

どれにしよー？！
BLTかなー❤︎

前回知ったばっかのにわか知識で、


ドレッシングハーフ＆ハーフで、


1/3カットにしてもらおうと思います❤︎


楽しみー❤︎

◆サブウェイlog
サブウェイクラブ/えびアボカドサンド
ターキーブレストサンド/サブウェイメルト
イベリコ豚の黒カルビ/２
スパイシータンドリーチキン
福袋2015/えびメルト

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サブウェイのえびメルト

本日の天気は雨。
寒い、ほんとに寒い。

温かいもの食べて、あったまりたーい！
というわけで、今日のランチはサブウェイに来ました。


大人気❤︎


今日からキャンペーンの厚切りローストポークと、
パストラミも気になったんだけど。

寒いから、ほっかほかに温まれるえびメルトにしましたよ！



えびっ❤︎


実はこれ、シチューではなく、
ホワイトカレーなんです❤︎

クリーミーなのにじわっとスパイス❤︎
たまりません❤︎❤︎❤︎

ちなここの店舗、
店内には、サブウェイの図書も置いてあって、
食べながら眺めてみたら、いろんな情報が❤︎





中でも私がいいなと思ったのは、


→差し入れにいいね！


→今度やってみよっと！


→えっ、そんな我儘まで？！

トッピング半額チケットももらっちゃったし、



もっと気軽に、日替わりランチしに来よっかなー❤︎



◆サブウェイlog
サブウェイクラブ/えびアボカドサンド
ターキーブレストサンド/サブウェイメルト
イベリコ豚の黒カルビ/２
スパイシータンドリーチキン
福袋2015

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サブウェイの福袋2015

サブウェイを通りがかったら、
福袋やってたよ❤︎というネタバレ！

2000円で、
・ランチトート
・干支起き上がりこぼし（羊）
・サンドイッチ引換券（BLT/えびアボカド/チーズローストチキン）
・ドリンクチケット５杯分　800円



ランチトートは薄い生地なので、
ランチを運ぶにはちと心許ないけど、
ランチ後に小物を持ち運ぶには折りたためて便利❤︎



羊、かわいいよ❤︎羊❤︎





BLTもえびアボカドもチーズローストチキンも好きだから、
買っちゃおっかなー！



クラブカードも申し込んだし、
今年はますますサブウェイな1年になりそう❤︎

◆サブウェイlog
サブウェイクラブ/えびアボカドサンド
ターキーブレストサンド/サブウェイメルト
イベリコ豚の黒カルビ/２
スパイシータンドリーチキン

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サブウェイのイベリコ豚の黒カルビ２

なんでこんなに忙しいのか、師走！！な今週。

なんとか乗り切って、
あと15分で閉店しますよーのサブウェイにスライディング！



目当てはもちろん、イベリコ豚の黒カルビ❤︎



前回はうっかりスパイシータンドリーチキンの魅力に負けたので、
2度目の正直です。

ドレッシングを迷っていたら、店員のおにーさんが、

これはこのままがおすすめです（きらーん）

ってキラースマイルをくれました。
じゃーそれでっ！

見てみて！このボリューム❤︎
オープンサンド張りの野菜と黒豚カルビっ（≧∇≦）



いっただっきまーす❤︎



んーー❤︎❤︎❤︎うっま❤︎
あ、でもおにーさーん！追加マヨくださーい(＞人＜;)

はー食った食った大満足❤︎
もーおなかいっぱいだけど、寒くなってきたから、
次はとろーりシチュー系も食べたいなー❤︎

↓正直どれもおすすめすぎる！
◆サブウェイlog
サブウェイクラブ/えびアボカドサンド
ターキーブレストサンド/サブウェイメルト
イベリコ豚の黒カルビ/スパイシータンドリーチキン

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サブウェイのイベリコ豚の黒カルビ

日本で美味いハムサンドを食べたけりゃ、
サブウェイ一択の私ですが、



意外と地味な顔してツナも伏兵。

ドレッシングひとつで、こってりにもあっさりにも❤︎❤︎❤︎

迷ったら、『おすすめでー！』と、
委ねちゃうのもひとつの手！

追加チーズも、アボカドも、なんでも受け止めちゃう許容力❤︎❤︎❤︎

あー！今日は決まらん！

てなときに意外とやる子です！

ぜひおためしあれ！

といいつつ、私は今日本限定のイベリコカルビにもう夢中❤︎
真珠の涙を浮かべたら、イチコロよー❤︎❤︎



あー！たべたーーーい！

・サブウェイのサブウェイクラブ
・サブウェイのえびアボカドサンド
・サブウェイのターキーブレストサンド
・サブウェイのサブウェイメルト

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サブウェイのサブウェイメルト

本日の内覧の途中で、ビンゴ！な物件を発見したら、
これがどうも不動産エージェントにしては、想定外だったらしく、
（斡旋済みの住民から退去したいとクレームついてたらしい）

他にも空室があるなら見せて、と言っタラバ、
いいけど、内覧用に不動産付きのエージェント呼ぶから、
ちと待って、という返事。

４室あるというので、見てないのはあと2室。

了解す、待ちますよっ！っと、よい子でお返事したまではいいものの、
駆けつけ1.5時間とか言われるとちょっとねー。

もちろん終業後、夕食を食べる暇はなく、
そーだなーなんか軽く食べたいなーと思ったら、
サブウェイを発見したのでした。

おお！サブウェイ！



日本にはないサブウェイメルトとかいうのを頼んでみました。





なんだろな、ちょっとぱさっとしてるかも？
もしかしてパンが違うのかな、でも食べ応えあるー！

久々に野菜食べた感じ。
ぷっはーー！

さ、内覧しに行くぜー！

・サブウェイのサブウェイクラブ
・サブウェイのえびアボカドサンド
・サブウェイのターキーブレストサンド

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サブウェイのターキーブレストサンド

やーーーさーーいーーー！
やさいやさいやさい！
野菜が食べたーい！

と、いうわけで行ってきました、サブウェイへ。
あ、いや。野菜だけならサラダでいいんだけど。



適量のパンと肉も必要だし、
消毒薬で洗いましたー、なコンビニサラダや、
イーストフード？バター風なんとかかんとか？で作ったパンは、
食べるとあとで、身体がちとつらいのですよ。

あーあ、食品添加物が胃腸につらいとか、もー歳ですな。
便利なのに。

でも大腸ポリープできちゃったから、
身体の声をマジメに聞いてやらんと、この先はちと危険かもよー、なのですよ。

ま、そんなわけで、
今日は気分を変えて、日比谷シティ店へ。



あれ？
今、シティではフットサル場が開設されているようです。

その向こうにサブウェイ！




そして今、シティではなんか男のためのイベント展開中らしい。
タンドリーチキンとか！！ラブリーすぎる。
たぶん食べ切れないけど、フットロングなところもいいよねーーー！


くっ！
しかし殿方と一緒じゃないといかんらしい。

で、まぁ、今日はふつーに、
ターキーなサンドとバジルなチキン、フットサル場添え。



芝とは言え、緑見ながら食べるのって、解放感！
なんか気持ちいい（≧∇≦）

まずはチキンから！
おお！想定よりデカい！
なんだろ、鶏の種類違うわけじゃないだろうに。

がっつり肉ったところで、ターキーサンド。
んーーー、ヘルシーィ！



でも、私にはこれじゃなんかちと足りないかも。
あー、アボカド足しとけば良かったかなーー？



次回は、忘れずアボカド追加しよっと！

ごっそーさまっ！

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サブウェイのえびアボカドサンド

あーーー、疲れた。
つかれたつかれたつかれたぁ！

だめだ。もーやる気しねーーーわ！

どーーーも、やさぐれ。
ぐれ子モードです。

しかしまだ月曜。
まだあとフルっと4日もあるぅー。むりぃー。
もうだめぇー。

と、まあ、ｇｄｇｄしててもしょーがないので、
ここらでいっちょ気分転換。

ごはん作る気力もないし、
週明け早々どっか出かける余力もないので、
体力温存と兼ねて、外ごはんにしよーっと。

どこにしよっかなー。

あー、そーだ。
おねーさんの笑顔に癒されるのいいかも。
ちゃきちゃきの手際にも癒されるのもいいかも。

というわけで、やってきましたサブウェイに。
今は、アボカドフェアらしいです。



ふーん。
じゃあじゃあ、えびアボカドでっ！

前の人のオーダーが手際よく仕上がってくのを横目に、
次は私の番！



えーとえーと、パンはウィートで、
イートインするのでトーストしてほしくて、
野菜は全部で、ピクルスとオリーブ増で、
ソースはおまかせー！！

おお！ちょーきれいな彩りっ！
なんか閉じるのもったいない～～～。

あ、そのままくださいっ。
開いたままでっ！



というわけで、挟んでもらったのがこれ！

やーさーいー！
しゃきしゃきー！

えびー！
ぷりぷりー！

あ、いやどうせ食べるときは閉じるんだけど。

ぱたむ↓


これで293kcalってどうよ？！
もはや、芸術だね。

うーーーまーーー。

端っこまで、具の詰まってるしあわせ。
たまらんすな。



で、ここで新発見。
いつもウィートなんだけど、前回はsold outだったから、
やむなくパンはハニーなんとかにしたのね。

私、実は、ハニーなんとかのほうが好きかも。
し、知らなかった。

サブ歴20年超にして、自分の好みを再発見。

こういう楽しみもあるから、サブウェイって楽しいのよね。
選べるしあわせ～～～♪

新生活応援クーポンのあるうちに、
もーちょっといろいろ食べてみよーっと（≧∇≦）

次は何にしよっかな(・´з`・)

クーポン対象は、↓↓↓
あ、4/30までね。

生ハム＆マスカルポーネ
えびアボカド ←今回食べたのはこれっ！
チーズローストチキン
ボロニアソーセージ＆アボカド

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サブウェイのサブウェイクラブ

先週の半ばから、どーーーも調子が良くない、
と、思ってたら、本格的な風邪です。

39℃台から下がりゃしません。
もーーー。

な、わけで、早帰するも、回復せず。
帰ってもごはん作る気力もなかった昨日。

ちと、気分だけでも上げようかと、
サブウェイに寄り道してきましたー（≧∇≦）

なに食べよっかなー、と迷えて、
しかも決めてからもパンや調味料で迷えるのがサブウェイのいいところ。

今は、得サブとかいうキャンペーンをやっていて、
決められたメニューなら、なんと320円！

昨日は火曜だったので、炭火てり焼きチキンの日。

普段450円だから、120円がお得（≧∇≦）

いや、でも。
でもですよ、胸に手を当ててみると、なんか違うものが、浮かんで来てる。

クラブサンドも食べたーーーい！！

あー、てり焼きチキンと迷うなーー。

でも、調子悪いときなので気持ち優先で、クラブサンドをチョイス（≧∇≦）

パンは、ハニーなんとかをトーストして。
トッピングにスライスチーズ追加。
野菜は、全部で、ピクルスとオリーブ増し。
ソースはバジルで。

で、出来たのがこれっ！



このさー、袋閉じないで出てくるのが好きなのよねー！

だって挟みたてが美味しいに決まってる！

ほかほかのパンに、
冷たくてしゃきしゃきの野菜。
ソースは、まだパンに染みて来てない。

あーー、完璧！
うまーーー（≧∇≦）



手際よく作ってくれるからこそのクオリティ。



はー、充電したわー。
さて、今週の残りも頑張りますかっ。

サブウェイが勤務先の近くにもあれば、ランチでも食べたいのにな。

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