5種の野菜ドレッシング、かきかけ

そういや昨日の昼食にピザを焼いたついでに、
サラダも作ったんだった、というかきかけ！

大好きな聖護院大根とハムのサラダ。














サンプル百貨店が主催する第47回RSPで、



おみやにもらったやつね！

森下仁丹のビフィーナS

サンプル百貨店が主催する第47回RSPに行ったら、



森下仁丹のビフィーナSの試食を1本もらったので、



食べてみたら、何だか体が喜ぶおいしさ！

そんなご縁で、ビフィーナ7日間チャレンジをしています❤︎
今日で、6日目。



てゆか、ビフィーナってなに？



ビフィーナって、ビフィズス菌（乳酸菌）のサプリメントなんだって。
へー！

ビフィズス菌なら別にヨーグルトでよくない？とか思ってたら、
ヨーグルトのビフィズス菌は胃酸で大半が死んじゃうんだって！
へー！

ビフィーナはまんまるカプセルに、ビフィズス菌を包んでるので、



なんと、生存率は90％！



だからかー！
飲んだあと何だか腸の調子がいいかも、
つるんと出るかも、って思うのは。

明日で、7日チャレンジ終了！
お得なパックで続けてみようかなー？

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ナリスアップ コスメティックスのネイチャーコンク クリアローション２

以前から愛用している、ナリスアップ コスメティックスの、
ネイチャーコンク クリアローション。

今回の旅のお供にももちろん、持参です❤︎



なんと、これ！
１本で５役という素晴らしいアイテム。

なのですが、イチオシの効能は角質クリア！



専用の黒いチェックシートでなくても、
セロテープと黒い台紙があれば、自宅チェックできちゃいます＾＾

ローション代わりに塗るだけでも効果はあるのですが、
（次の洗顔の時に落ちやすくなるから）



でも、角質を落とすには、ふき取りが一番効果的なので、
洗顔後にコットンでふき取りするのがおすすめ！



今回は、同じくナリスアップの、
もちうるコットンでふき取りしてみます。



ペスカのみたく、1枚のコットンが4枚に分けられるタイプ。



これに、ネイチャーコンクを含ませます。





コットンに取ると、透明な感じ。



メイクを落としたあとにふき取ると、
洗顔の代わりになるんだけど、
私は、専ら疲れた夜のメイク落としとして活用中❤︎



毎日使っても、肌がぴりぴりしないし、つるうるもっちり❤︎

こないだ、サンプル百貨店が主催する、第47回RSPに行ったら、
開発担当者さんが、毎日使ってもいい安心設計だって言ってたよ。



肌の理想的なターンオーバーは28日周期なのに、
肌のターンオーバーは＜年齢×1.5＞なんだっても言ってた。



ええっ！ってことは、19歳になったら、
もう角質ケアが必要ってこと？！ぎゃふ！

でも確かに、クリアコンクのあとは肌の透明感が違うのよね。
日焼けのあとのごわっとした肌とかでも、あっという間に薄い手触りになるし。

スキンケア、頑張ってるんだけど、効果がイマイチ、ってときは、
角質ケアを見直してみるのもいいかもよ。

◆ナリスアップコスメティックスlog
・ネイチャーコンク クリアローション

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サラヤのラクトフェリンラボ LLジェルモイストアップ

第47回RSPに参加してたサラヤの、
ラクトフェリンラボ LLジェルモイストアップを使ってみたよー！

白とピンクのシンプルなパッケージ。




箱に説明書きがあるのは、
たぶん、説明書の紙を削減するためだと思う。





中身はうっすらとピンク色のジェル。





ラクトフェリンのおかげなのかな、
使ったあとは、ちょーもっちり❤︎

洗顔後にオイルでブースター入れたら、
オールインワンなのに、追加のクリームなくてもいける感じ！

冬でもこの保湿！わー、頼りになるー！！

◆サラヤlog
低GIへるしごはん

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伊藤園の還元性 水素水

本日のおめざは、
サンプル百貨店が主催する第47回RSPで出会った、
伊藤園の還元性 水素水。



なんだかつるんと飲めるお水です。
体にぐっとしみ込む感じ。

わーこれはマジでおめざにぴったりだわー！

本日で本年の仕事納め。
マジで納めて、今年はツンデレとデレクーのところへ直行❤︎

という決意のスーツケース持参。



待っててねー❤︎

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キリンビバレッジのまもるチカラのサプリ

はわわわわー！
目が覚めたら、家を出ていないといけない時間！

いろいろ削って電車に駆け込んだのはいいけど、
わー、喉乾いたよー！

という今朝のおめざは、ヨーグルトテイスト❤︎



キリンビバレッジのまもるチカラのサプリ、です。

味はヨーグルトドリンクなのに、常温で置いておけるという優れもの。
この寒い時期に、冷えたドリンクとかマジ勘弁！という胃腸の強い味方❤︎

ところでこの『まもるチカラ』シリーズ。
サンプル百貨店が主催する、第47回RSPで教えてもらったんだけど、
これ、プラズマ乳酸菌配合なんだって！

プラズマ乳酸菌？

え？風邪様症状が軽減？！


え？アンチエイジング効果を確認？



こんなに美味しいのに、健康にいいだなんて！
むむ！やるな、キリンビバレッジ！

冬の間は、箱で買ってみよっかな。

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ヤマモリのヤマモリ マッサマンカレー

なんか甘いもの（しかも美味しい！）が食べたいなー！な終業後。
ええ、当然、製菓店は開いてませんよっと（涙目）

そんな、働き女子の味方、ミニストップ！


パステルのなめらかプリンパフェー❤︎


作ってもらってる間に、店内をうろうろしていたら、
あ！ヤマモリ マッサマンカレーだ！



マッサマンカレーは、
2011年のCNNインターナショナルのCNNGoで、
「世界で最も美味しい料理ランキング50」の第1位に選ばれた、
つまりは世界で1番美味しい料理なんですって！



と、ヤマモリの担当者さんが、
サンプル百貨店が主催する第47回RSPで



力説してました。

で、マッサマンカレーって何者？！



どうやらタイカレーの1種らしいです↓


ヤマモリではタイカレーにちょーこだわってて、



なんと、工場は本場タイのサイアムにあるんですって。

日本の工場だと本場の味にならないんだそうな(^_^;)

RSPの当日、販売ブースで売ってた担当者さんも、
タイの民族衣装だったし、



なんとタイ語の社歌まで作っちゃったらしい！OMG！

あ、プリンパフェ出来た❤︎



よし、じゃあマッサマンカレー買って帰えーろっと！



ちな、ヤマモリのタイダンスシリーズがあれば、
こんなアレンジもできるんだって！


カレーパーティーしたいなー！

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明治のmeiji THE PREMIUM Gran

近所のイオンにアイスを求めてふらふら行ったら、
Granがボーナスポイントの対象に。

2014/12/02から2015/01/06まで20ポイントなんだって！



Granは、サンプル百貨店が主催する第47回RSPで初めて食べたんだけど、



これがねー、実に日本的ラグジュアリーアイス❤︎





乳脂肪分の割に、なんだかしつこくなくて、
さっぱりなのに、ミルクの甘さが広がるのです❤︎



その秘密は、牛乳の明治の技術の粋を尽くした技法なんだって！
へー！



RSPではGranが美味しい5つの理由をたっぷり教えてもらいました。



看板のミルク味を中心に、
バリエーションはたくさんあるけど、



美味しさが一番よくわかるのは、ミルク！



でも、個人的に一番美味しいと思ったのはマロン❤︎❤︎❤︎



ポイントバックのうちに、たくさん食べちゃおっと❤︎

サンプル百貨店なら、もっとお買い得❤︎
けど、30個セットとかなんだよね、たくさんすぎて嬉しい悲鳴ぃ❤︎

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ハウス食品のまぜてマジック

日経Womanの特集で見たひらひらきゅうりなるものを、



ハウス食品のまぜてマジック❤︎



略して、まぜマジのアレンジで作ってみたよ❤︎



土台は、まぜマジで作ったなんちゃって寿司飯。
中落ちマグロには、だし醤油で下味。

ちときゅうりにフレッシュさが足りないのは、
全体の味のバランスを優先して塩もみしたから。

とっても好評でした❤︎
稲荷寿司の寿司飯にもいいかも❤︎

まぜマジとの出会いは、
サンプル百貨店が主催する第47回RSP。





きゅうりとマヨ、ケチャップにごま油が配られて、



まぜマジを入れて混ぜて食べてみたら、
タルタルソース風、トマトソース風、
中華ドレ風の調味料に早変わり！



以来、うちのヘビロテアイテムです❤︎

マヨアレンジを唐揚げに乗せると、チキン南蛮だし、
ケチャップアレンジをトーストに乗せると、ピザ風。
ごま油アレンジで春雨サラダ❤︎

なんちゃって寿司飯で、ねぎまぐろ丼❤︎

調味料は消費期限との戦いになる一人暮らしには嬉しいアイテム❤︎

次は何作ろっかなー❤︎

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サラヤの低GIへるしごはん

はわー！
のんびりお風呂入ってたら、やばい！時間がっ！な日曜の朝。

今日は、昼からホームパーティなのです❤︎



ちな、私がメシ担ね。
買い出しに行かねばなのです。



でもねー、はらぺこで力が出ない、うう。

と、力尽きてたら、あ！！

食料ストックに、
サラヤの低GIへるしごはんがあるのを思い出したっ！

↓これね！


サンプル百貨店が主催する、第47回RSPのおみやで初めて知ったんだけど、



低GIで、大麦入ってて、なんとカロリー35%オフ！
しかも味もふつーの美味しいごはん！

今日は、赤魚の西京漬けでおにぎり作ってみたよ。





うーん！
ほっかほかでないと、ちとぽろぽろする。食べにくーい。
握らず、ふつーに食べるか雑炊が正解だったかも。

味は大麦入ってて、ふつーのごはんより好きなので、
炊くタイプも導入しようか検討ちゅー❤︎

美味しくって健康にいいなんて、いい事尽くめ❤︎❤︎❤︎

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エスビー食品の李錦記 オイスターソース

ハーイ！
本日のホムパ手伝いでは、メシ担のほうhananekoです❤︎



ちんまりスタイリッシュな、オサレ女子会もいいけど、
それじゃー腹もたんっしょ！とがっつり炭水化物計画。

作ったのはこれっ！



桜海老入りの塩焼きそば❤︎
ポイントは、食べる時のちょい足し李錦記のオイスターソース❤︎

満場一致の大絶賛でした。

作り方は、至極簡単。
材料もちょーシンプル。
コスパ、ばっちり❤︎

塩焼きそば3人前に、
キャベツ（小）1/4個
（たまねぎ半分あったら、なおよろし！）
桜海老を半つかみ。



野菜刻んで、油少々で炒め、火が通ったら、桜海老を投入。
麺を入れて、水50ccを回しかけたら蓋して、麺を蒸らす。

粉末ソース入れつつ、麺をほぐし終えたら、
鍋肌から少量のオイルを回し入れて、
ちょっぴり強火でおこげを作成❤︎



最後に、盛り付けてから李錦記のオイスターソースを添えて供します❤︎



たったのこれだけなのに、これがねー！
もーめちゃうま❤︎

このレシピ、サンプル百貨店が主催する第47回RSPで試食した、
桜海老塩焼きそばの改良版❤︎







これからの季節、
コンビニおでんへのちょい足しも美味しいんだよねー❤︎

ちょっぴり足すだけで、ぐっと料理を美味しくなる一本です❤︎❤︎❤︎

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明治のハッピースタイル フルーツ＆コラーゲン

サンプル百貨店が主催する、第47回RSPのおみやでもらった、
明治のハッピースタイル フルーツ＆コラーゲン。



スティックに入った、さらさらの顆粒を溶かすだけで、
コラーゲン 500mg/ヒアルロン酸/ビタミンB1＆B6が入った、
美容ドリンクが作れるという優れもの。

勤務中は水分補給したいけど、飲み物はそんなに甘くなくていい。
そんなときは、ミネラルウォーターとこれ！

濃さが調節できるので、長い打ち合わせに重宝してます❤︎



朝のおめざには、2袋で。
これでもパッケージ裏のレシピよりはちょっと薄め。



グレープフルーツ味なところがすっきり爽やかで、
リフレッシュしたい長ーーーーい打ち合わせとか、
しゃきっと起きたい朝にいい感じ❤︎

あ、グレープフルーツの香りって食欲を抑える効果もあるんだっけ？

今度はホットで飲んでみよっと。
あ、ホットなら、同じシリーズの砂糖不使用ココアもいいな！

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日本水産のこどもの頭脳サポーター２

昨日、朝のおめざドリンクに、
サンプル百貨店が主催する第47回RSPでおみやにもらった、

日本水産のこどもの頭脳サポーターを飲んだら、
案外よかったので、今日もブーストしてみる❤︎



今日はピーチ味。
昨日のヨーグルト味と同じく、100ml。

ちゅるっと飲めるコンパクトバディで、77kcal。
果汁が10%未満入ってます❤︎



しかも、DHA・EPAが167mgも入ってて、働く大人の頭脳をサポート❤︎

いや、ほんとは子ども用になんだけどね。
大人が飲んでも、割としっかり目のボディでおいしいです❤︎

ぷはっ！
今日も働くぞー！

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ロッテのゼロプラスビスケット

どーも腹減りモードです、すぐお腹空く。
ぐーきゅるる！

しかし、デスクから離れられず。
机で食べられるものと言ったら、うーーーん！

だったら、ちっとは体にいいもの食べよーぜーな15時前。

本日のおやつは、
ロッテのゼロプラスビスケットです❤︎



これね、糖類ゼロで、
プラス食物繊維、カルシウム、鉄が入ってるのに、
ちゃんと美味しいのです❤︎

ココア味↓


抹茶味↓


これね、サンプル百貨店が主催する、第47回RSPで知ったんだけど、



Withとのコラボなんだって！



へー！道理で味に妥協がないわけだ！
甘すぎないけど、適度に甘くてちゃんと美味しい。

でもヘルシー！


→With girlsの試食会の様子はここから

女子の我儘を全部聞いてくれた夢のおやつ❤︎

コンビニでまだ見つけたことないんだけど、
ドラッグストアには置いてるみたいです。

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日本水産のこどもの頭脳サポーター

ぎゃあ！遅刻っ！
いや、アレとコレを諦めればギリ間に合うか？

な、月曜。

派手にアクセサリートレイをひっくり返し、
ピンキーがいっこ行方不明なのは、多分ゴミ箱、どぅぁぁぁあ！

何とかオンタイムで駅に来たのはいいけど、
朝のおめざドリンク、忘れてた(^_^;)

というわけで、これっ！
日本水産のこどもの頭脳サポーター！

サンプル百貨店が主催する、第47回RSPでおみやにもらったやつ！



ヨーグルト味で、100ml。
ちゅるっと飲めるコンパクトバディで、68kcal。



割としっかり甘めで朝のブースターにはぴったりよ！

しかも、DHA・EPAが167mgも入ってて、頭脳をサポート❤︎

ぷはっ！
今週も働くぞー！

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