森下仁丹のビフィーナSの試食を1本もらったので、
食べてみたら、何だか体が喜ぶおいしさ！
そんなご縁で、ビフィーナ7日間チャレンジをしています❤︎
今日で、6日目。
てゆか、ビフィーナってなに？
ビフィーナって、ビフィズス菌（乳酸菌）のサプリメントなんだって。
へー！
ビフィズス菌なら別にヨーグルトでよくない？とか思ってたら、
ヨーグルトのビフィズス菌は胃酸で大半が死んじゃうんだって！
へー！
ビフィーナはまんまるカプセルに、ビフィズス菌を包んでるので、
なんと、生存率は90％！
だからかー！
飲んだあと何だか腸の調子がいいかも、
つるんと出るかも、って思うのは。
明日で、7日チャレンジ終了！
お得なパックで続けてみようかなー？
以前から愛用している、ナリスアップ コスメティックスの、
ネイチャーコンク クリアローション。
今回の旅のお供にももちろん、持参です❤︎
なんと、これ！
１本で５役という素晴らしいアイテム。
なのですが、イチオシの効能は角質クリア！
専用の黒いチェックシートでなくても、
セロテープと黒い台紙があれば、自宅チェックできちゃいます＾＾
ローション代わりに塗るだけでも効果はあるのですが、
（次の洗顔の時に落ちやすくなるから）
でも、角質を落とすには、ふき取りが一番効果的なので、
洗顔後にコットンでふき取りするのがおすすめ！
今回は、同じくナリスアップの、
もちうるコットンでふき取りしてみます。
ペスカのみたく、1枚のコットンが4枚に分けられるタイプ。
これに、ネイチャーコンクを含ませます。
コットンに取ると、透明な感じ。
メイクを落としたあとにふき取ると、
洗顔の代わりになるんだけど、
私は、専ら疲れた夜のメイク落としとして活用中❤︎
毎日使っても、肌がぴりぴりしないし、つるうるもっちり❤︎
こないだ、
サンプル百貨店が主催する、第47回RSPに行ったら、
開発担当者さんが、毎日使ってもいい安心設計だって言ってたよ。
肌の理想的なターンオーバーは28日周期なのに、
肌のターンオーバーは＜年齢×1.5＞なんだっても言ってた。
ええっ！ってことは、19歳になったら、
もう角質ケアが必要ってこと？！ぎゃふ！
でも確かに、クリアコンクのあとは肌の透明感が違うのよね。
日焼けのあとのごわっとした肌とかでも、あっという間に薄い手触りになるし。
スキンケア、頑張ってるんだけど、効果がイマイチ、ってときは、
角質ケアを見直してみるのもいいかもよ。
◆ナリスアップコスメティックスlog
・ネイチャーコンク クリアローション
ネイチャーコンク クリアローション。
今回の旅のお供にももちろん、持参です❤︎
なんと、これ！
１本で５役という素晴らしいアイテム。
なのですが、イチオシの効能は角質クリア！
専用の黒いチェックシートでなくても、
セロテープと黒い台紙があれば、自宅チェックできちゃいます＾＾
ローション代わりに塗るだけでも効果はあるのですが、
（次の洗顔の時に落ちやすくなるから）
でも、角質を落とすには、ふき取りが一番効果的なので、
洗顔後にコットンでふき取りするのがおすすめ！
今回は、同じくナリスアップの、
もちうるコットンでふき取りしてみます。
ペスカのみたく、1枚のコットンが4枚に分けられるタイプ。
これに、ネイチャーコンクを含ませます。
コットンに取ると、透明な感じ。
メイクを落としたあとにふき取ると、
洗顔の代わりになるんだけど、
私は、専ら疲れた夜のメイク落としとして活用中❤︎
毎日使っても、肌がぴりぴりしないし、つるうるもっちり❤︎
こないだ、
開発担当者さんが、毎日使ってもいい安心設計だって言ってたよ。
肌の理想的なターンオーバーは28日周期なのに、
肌のターンオーバーは＜年齢×1.5＞なんだっても言ってた。
ええっ！ってことは、19歳になったら、
もう角質ケアが必要ってこと？！ぎゃふ！
でも確かに、クリアコンクのあとは肌の透明感が違うのよね。
日焼けのあとのごわっとした肌とかでも、あっという間に薄い手触りになるし。
スキンケア、頑張ってるんだけど、効果がイマイチ、ってときは、
角質ケアを見直してみるのもいいかもよ。
◆ナリスアップコスメティックスlog
・ネイチャーコンク クリアローション
本日のおめざは、
サンプル百貨店が主催する第47回RSPで出会った、
伊藤園の還元性 水素水。
なんだかつるんと飲めるお水です。
体にぐっとしみ込む感じ。
わーこれはマジでおめざにぴったりだわー！
本日で本年の仕事納め。
マジで納めて、今年はツンデレとデレクーのところへ直行❤︎
という決意のスーツケース持参。
待っててねー❤︎
伊藤園の還元性 水素水。
なんだかつるんと飲めるお水です。
体にぐっとしみ込む感じ。
わーこれはマジでおめざにぴったりだわー！
本日で本年の仕事納め。
マジで納めて、今年はツンデレとデレクーのところへ直行❤︎
という決意のスーツケース持参。
待っててねー❤︎
はわわわわー！
目が覚めたら、家を出ていないといけない時間！
いろいろ削って電車に駆け込んだのはいいけど、
わー、喉乾いたよー！
という今朝のおめざは、ヨーグルトテイスト❤︎
キリンビバレッジのまもるチカラのサプリ、です。
味はヨーグルトドリンクなのに、常温で置いておけるという優れもの。
この寒い時期に、冷えたドリンクとかマジ勘弁！という胃腸の強い味方❤︎
ところでこの『まもるチカラ』シリーズ。
サンプル百貨店が主催する、第47回RSPで教えてもらったんだけど、
これ、プラズマ乳酸菌配合なんだって！
プラズマ乳酸菌？
え？風邪様症状が軽減？！
え？アンチエイジング効果を確認？
こんなに美味しいのに、健康にいいだなんて！
むむ！やるな、キリンビバレッジ！
冬の間は、箱で買ってみよっかな。
目が覚めたら、家を出ていないといけない時間！
いろいろ削って電車に駆け込んだのはいいけど、
わー、喉乾いたよー！
という今朝のおめざは、ヨーグルトテイスト❤︎
キリンビバレッジのまもるチカラのサプリ、です。
味はヨーグルトドリンクなのに、常温で置いておけるという優れもの。
この寒い時期に、冷えたドリンクとかマジ勘弁！という胃腸の強い味方❤︎
ところでこの『まもるチカラ』シリーズ。
これ、プラズマ乳酸菌配合なんだって！
プラズマ乳酸菌？
え？風邪様症状が軽減？！
え？アンチエイジング効果を確認？
こんなに美味しいのに、健康にいいだなんて！
むむ！やるな、キリンビバレッジ！
冬の間は、箱で買ってみよっかな。
なんか甘いもの（しかも美味しい！）が食べたいなー！な終業後。
ええ、当然、製菓店は開いてませんよっと（涙目）
そんな、働き女子の味方、ミニストップ！
パステルのなめらかプリンパフェー❤︎
作ってもらってる間に、店内をうろうろしていたら、
あ！ヤマモリ マッサマンカレーだ！
マッサマンカレーは、
2011年のCNNインターナショナルのCNNGoで、
「世界で最も美味しい料理ランキング50」の第1位に選ばれた、
つまりは世界で1番美味しい料理なんですって！
と、ヤマモリの担当者さんが、
サンプル百貨店が主催する第47回RSPで
力説してました。
で、マッサマンカレーって何者？！
どうやらタイカレーの1種らしいです↓
ヤマモリではタイカレーにちょーこだわってて、
なんと、工場は本場タイのサイアムにあるんですって。
日本の工場だと本場の味にならないんだそうな(^_^;)
RSPの当日、販売ブースで売ってた担当者さんも、
タイの民族衣装だったし、
なんとタイ語の社歌まで作っちゃったらしい！OMG！
あ、プリンパフェ出来た❤︎
よし、じゃあマッサマンカレー買って帰えーろっと！
ちな、ヤマモリのタイダンスシリーズがあれば、
こんなアレンジもできるんだって！
カレーパーティーしたいなー！
ええ、当然、製菓店は開いてませんよっと（涙目）
そんな、働き女子の味方、ミニストップ！
パステルのなめらかプリンパフェー❤︎
作ってもらってる間に、店内をうろうろしていたら、
あ！ヤマモリ マッサマンカレーだ！
マッサマンカレーは、
2011年のCNNインターナショナルのCNNGoで、
「世界で最も美味しい料理ランキング50」の第1位に選ばれた、
つまりは世界で1番美味しい料理なんですって！
と、ヤマモリの担当者さんが、
力説してました。
で、マッサマンカレーって何者？！
どうやらタイカレーの1種らしいです↓
ヤマモリではタイカレーにちょーこだわってて、
なんと、工場は本場タイのサイアムにあるんですって。
日本の工場だと本場の味にならないんだそうな(^_^;)
RSPの当日、販売ブースで売ってた担当者さんも、
タイの民族衣装だったし、
なんとタイ語の社歌まで作っちゃったらしい！OMG！
あ、プリンパフェ出来た❤︎
よし、じゃあマッサマンカレー買って帰えーろっと！
ちな、ヤマモリのタイダンスシリーズがあれば、
こんなアレンジもできるんだって！
カレーパーティーしたいなー！
近所のイオンにアイスを求めてふらふら行ったら、
Granがボーナスポイントの対象に。
2014/12/02から2015/01/06まで20ポイントなんだって！
Granは、サンプル百貨店が主催する第47回RSPで初めて食べたんだけど、
これがねー、実に日本的ラグジュアリーアイス❤︎
乳脂肪分の割に、なんだかしつこくなくて、
さっぱりなのに、ミルクの甘さが広がるのです❤︎
その秘密は、牛乳の明治の技術の粋を尽くした技法なんだって！
へー！
RSPではGranが美味しい5つの理由をたっぷり教えてもらいました。
看板のミルク味を中心に、
バリエーションはたくさんあるけど、
美味しさが一番よくわかるのは、ミルク！
でも、個人的に一番美味しいと思ったのはマロン❤︎❤︎❤︎
ポイントバックのうちに、たくさん食べちゃおっと❤︎
サンプル百貨店なら、もっとお買い得❤︎
けど、30個セットとかなんだよね、たくさんすぎて嬉しい悲鳴ぃ❤︎
Granがボーナスポイントの対象に。
2014/12/02から2015/01/06まで20ポイントなんだって！
Granは、
これがねー、実に日本的ラグジュアリーアイス❤︎
乳脂肪分の割に、なんだかしつこくなくて、
さっぱりなのに、ミルクの甘さが広がるのです❤︎
その秘密は、牛乳の明治の技術の粋を尽くした技法なんだって！
へー！
RSPではGranが美味しい5つの理由をたっぷり教えてもらいました。
看板のミルク味を中心に、
バリエーションはたくさんあるけど、
美味しさが一番よくわかるのは、ミルク！
でも、個人的に一番美味しいと思ったのはマロン❤︎❤︎❤︎
ポイントバックのうちに、たくさん食べちゃおっと❤︎
けど、30個セットとかなんだよね、たくさんすぎて嬉しい悲鳴ぃ❤︎
日経Womanの特集で見たひらひらきゅうりなるものを、
ハウス食品のまぜてマジック❤︎
略して、まぜマジのアレンジで作ってみたよ❤︎
土台は、まぜマジで作ったなんちゃって寿司飯。
中落ちマグロには、だし醤油で下味。
ちときゅうりにフレッシュさが足りないのは、
全体の味のバランスを優先して塩もみしたから。
とっても好評でした❤︎
稲荷寿司の寿司飯にもいいかも❤︎
まぜマジとの出会いは、
サンプル百貨店が主催する第47回RSP。
きゅうりとマヨ、ケチャップにごま油が配られて、
まぜマジを入れて混ぜて食べてみたら、
タルタルソース風、トマトソース風、
中華ドレ風の調味料に早変わり！
以来、うちのヘビロテアイテムです❤︎
マヨアレンジを唐揚げに乗せると、チキン南蛮だし、
ケチャップアレンジをトーストに乗せると、ピザ風。
ごま油アレンジで春雨サラダ❤︎
なんちゃって寿司飯で、ねぎまぐろ丼❤︎
調味料は消費期限との戦いになる一人暮らしには嬉しいアイテム❤︎
次は何作ろっかなー❤︎
ハウス食品のまぜてマジック❤︎
略して、まぜマジのアレンジで作ってみたよ❤︎
土台は、まぜマジで作ったなんちゃって寿司飯。
中落ちマグロには、だし醤油で下味。
ちときゅうりにフレッシュさが足りないのは、
全体の味のバランスを優先して塩もみしたから。
とっても好評でした❤︎
稲荷寿司の寿司飯にもいいかも❤︎
まぜマジとの出会いは、
きゅうりとマヨ、ケチャップにごま油が配られて、
まぜマジを入れて混ぜて食べてみたら、
タルタルソース風、トマトソース風、
中華ドレ風の調味料に早変わり！
以来、うちのヘビロテアイテムです❤︎
マヨアレンジを唐揚げに乗せると、チキン南蛮だし、
ケチャップアレンジをトーストに乗せると、ピザ風。
ごま油アレンジで春雨サラダ❤︎
なんちゃって寿司飯で、ねぎまぐろ丼❤︎
調味料は消費期限との戦いになる一人暮らしには嬉しいアイテム❤︎
次は何作ろっかなー❤︎
はわー！
のんびりお風呂入ってたら、やばい！時間がっ！な日曜の朝。
今日は、昼からホームパーティなのです❤︎
ちな、私がメシ担ね。
買い出しに行かねばなのです。
でもねー、はらぺこで力が出ない、うう。
と、力尽きてたら、あ！！
食料ストックに、
サラヤの低GIへるしごはんがあるのを思い出したっ！
↓これね！
サンプル百貨店が主催する、第47回RSPのおみやで初めて知ったんだけど、
低GIで、大麦入ってて、なんとカロリー35%オフ！
しかも味もふつーの美味しいごはん！
今日は、赤魚の西京漬けでおにぎり作ってみたよ。
うーん！
ほっかほかでないと、ちとぽろぽろする。食べにくーい。
握らず、ふつーに食べるか雑炊が正解だったかも。
味は大麦入ってて、ふつーのごはんより好きなので、
炊くタイプも導入しようか検討ちゅー❤︎
美味しくって健康にいいなんて、いい事尽くめ❤︎❤︎❤︎
のんびりお風呂入ってたら、やばい！時間がっ！な日曜の朝。
今日は、昼からホームパーティなのです❤︎
ちな、私がメシ担ね。
買い出しに行かねばなのです。
でもねー、はらぺこで力が出ない、うう。
と、力尽きてたら、あ！！
食料ストックに、
サラヤの低GIへるしごはんがあるのを思い出したっ！
↓これね！
低GIで、大麦入ってて、なんとカロリー35%オフ！
しかも味もふつーの美味しいごはん！
今日は、赤魚の西京漬けでおにぎり作ってみたよ。
うーん！
ほっかほかでないと、ちとぽろぽろする。食べにくーい。
握らず、ふつーに食べるか雑炊が正解だったかも。
味は大麦入ってて、ふつーのごはんより好きなので、
炊くタイプも導入しようか検討ちゅー❤︎
美味しくって健康にいいなんて、いい事尽くめ❤︎❤︎❤︎
ハーイ！
本日のホムパ手伝いでは、メシ担のほうhananekoです❤︎
ちんまりスタイリッシュな、オサレ女子会もいいけど、
それじゃー腹もたんっしょ！とがっつり炭水化物計画。
作ったのはこれっ！
桜海老入りの塩焼きそば❤︎
ポイントは、食べる時のちょい足し李錦記のオイスターソース❤︎
満場一致の大絶賛でした。
作り方は、至極簡単。
材料もちょーシンプル。
コスパ、ばっちり❤︎
塩焼きそば3人前に、
キャベツ（小）1/4個
（たまねぎ半分あったら、なおよろし！）
桜海老を半つかみ。
野菜刻んで、油少々で炒め、火が通ったら、桜海老を投入。
麺を入れて、水50ccを回しかけたら蓋して、麺を蒸らす。
粉末ソース入れつつ、麺をほぐし終えたら、
鍋肌から少量のオイルを回し入れて、
ちょっぴり強火でおこげを作成❤︎
最後に、盛り付けてから李錦記のオイスターソースを添えて供します❤︎
たったのこれだけなのに、これがねー！
もーめちゃうま❤︎
このレシピ、サンプル百貨店が主催する第47回RSPで試食した、
桜海老塩焼きそばの改良版❤︎
これからの季節、
コンビニおでんへのちょい足しも美味しいんだよねー❤︎
ちょっぴり足すだけで、ぐっと料理を美味しくなる一本です❤︎❤︎❤︎
本日のホムパ手伝いでは、メシ担のほうhananekoです❤︎
ちんまりスタイリッシュな、オサレ女子会もいいけど、
それじゃー腹もたんっしょ！とがっつり炭水化物計画。
作ったのはこれっ！
桜海老入りの塩焼きそば❤︎
ポイントは、食べる時のちょい足し李錦記のオイスターソース❤︎
満場一致の大絶賛でした。
作り方は、至極簡単。
材料もちょーシンプル。
コスパ、ばっちり❤︎
塩焼きそば3人前に、
キャベツ（小）1/4個
（たまねぎ半分あったら、なおよろし！）
桜海老を半つかみ。
野菜刻んで、油少々で炒め、火が通ったら、桜海老を投入。
麺を入れて、水50ccを回しかけたら蓋して、麺を蒸らす。
粉末ソース入れつつ、麺をほぐし終えたら、
鍋肌から少量のオイルを回し入れて、
ちょっぴり強火でおこげを作成❤︎
最後に、盛り付けてから李錦記のオイスターソースを添えて供します❤︎
たったのこれだけなのに、これがねー！
もーめちゃうま❤︎
このレシピ、
桜海老塩焼きそばの改良版❤︎
これからの季節、
コンビニおでんへのちょい足しも美味しいんだよねー❤︎
ちょっぴり足すだけで、ぐっと料理を美味しくなる一本です❤︎❤︎❤︎
明治のハッピースタイル フルーツ＆コラーゲン。
スティックに入った、さらさらの顆粒を溶かすだけで、
コラーゲン 500mg/ヒアルロン酸/ビタミンB1＆B6が入った、
美容ドリンクが作れるという優れもの。
勤務中は水分補給したいけど、飲み物はそんなに甘くなくていい。
そんなときは、ミネラルウォーターとこれ！
濃さが調節できるので、長い打ち合わせに重宝してます❤︎
朝のおめざには、2袋で。
これでもパッケージ裏のレシピよりはちょっと薄め。
グレープフルーツ味なところがすっきり爽やかで、
リフレッシュしたい長ーーーーい打ち合わせとか、
しゃきっと起きたい朝にいい感じ❤︎
あ、グレープフルーツの香りって食欲を抑える効果もあるんだっけ？
今度はホットで飲んでみよっと。
あ、ホットなら、同じシリーズの砂糖不使用ココアもいいな！
昨日、朝のおめざドリンクに、
サンプル百貨店が主催する第47回RSPでおみやにもらった、
日本水産のこどもの頭脳サポーターを飲んだら、
案外よかったので、今日もブーストしてみる❤︎
今日はピーチ味。
昨日のヨーグルト味と同じく、100ml。
ちゅるっと飲めるコンパクトバディで、77kcal。
果汁が10%未満入ってます❤︎
しかも、DHA・EPAが167mgも入ってて、働く大人の頭脳をサポート❤︎
いや、ほんとは子ども用になんだけどね。
大人が飲んでも、割としっかり目のボディでおいしいです❤︎
ぷはっ！
今日も働くぞー！
日本水産のこどもの頭脳サポーターを飲んだら、
案外よかったので、今日もブーストしてみる❤︎
今日はピーチ味。
昨日のヨーグルト味と同じく、100ml。
ちゅるっと飲めるコンパクトバディで、77kcal。
果汁が10%未満入ってます❤︎
しかも、DHA・EPAが167mgも入ってて、働く大人の頭脳をサポート❤︎
いや、ほんとは子ども用になんだけどね。
大人が飲んでも、割としっかり目のボディでおいしいです❤︎
ぷはっ！
今日も働くぞー！
どーも腹減りモードです、すぐお腹空く。
ぐーきゅるる！
しかし、デスクから離れられず。
机で食べられるものと言ったら、うーーーん！
だったら、ちっとは体にいいもの食べよーぜーな15時前。
本日のおやつは、
ロッテのゼロプラスビスケットです❤︎
これね、糖類ゼロで、
プラス食物繊維、カルシウム、鉄が入ってるのに、
ちゃんと美味しいのです❤︎
ココア味↓
抹茶味↓
これね、サンプル百貨店が主催する、第47回RSPで知ったんだけど、
Withとのコラボなんだって！
へー！道理で味に妥協がないわけだ！
甘すぎないけど、適度に甘くてちゃんと美味しい。
でもヘルシー！
→With girlsの試食会の様子はここから
女子の我儘を全部聞いてくれた夢のおやつ❤︎
コンビニでまだ見つけたことないんだけど、
ドラッグストアには置いてるみたいです。
ぐーきゅるる！
しかし、デスクから離れられず。
机で食べられるものと言ったら、うーーーん！
だったら、ちっとは体にいいもの食べよーぜーな15時前。
本日のおやつは、
ロッテのゼロプラスビスケットです❤︎
これね、糖類ゼロで、
プラス食物繊維、カルシウム、鉄が入ってるのに、
ちゃんと美味しいのです❤︎
ココア味↓
抹茶味↓
これね、
Withとのコラボなんだって！
へー！道理で味に妥協がないわけだ！
甘すぎないけど、適度に甘くてちゃんと美味しい。
でもヘルシー！
→With girlsの試食会の様子はここから
女子の我儘を全部聞いてくれた夢のおやつ❤︎
コンビニでまだ見つけたことないんだけど、
ドラッグストアには置いてるみたいです。
ぎゃあ！遅刻っ！
いや、アレとコレを諦めればギリ間に合うか？
な、月曜。
派手にアクセサリートレイをひっくり返し、
ピンキーがいっこ行方不明なのは、多分ゴミ箱、どぅぁぁぁあ！
何とかオンタイムで駅に来たのはいいけど、
朝のおめざドリンク、忘れてた(^_^;)
というわけで、これっ！
日本水産のこどもの頭脳サポーター！
サンプル百貨店が主催する、第47回RSPでおみやにもらったやつ！
ヨーグルト味で、100ml。
ちゅるっと飲めるコンパクトバディで、68kcal。
割としっかり甘めで朝のブースターにはぴったりよ！
しかも、DHA・EPAが167mgも入ってて、頭脳をサポート❤︎
ぷはっ！
今週も働くぞー！
いや、アレとコレを諦めればギリ間に合うか？
な、月曜。
派手にアクセサリートレイをひっくり返し、
ピンキーがいっこ行方不明なのは、多分ゴミ箱、どぅぁぁぁあ！
何とかオンタイムで駅に来たのはいいけど、
朝のおめざドリンク、忘れてた(^_^;)
というわけで、これっ！
日本水産のこどもの頭脳サポーター！
ヨーグルト味で、100ml。
ちゅるっと飲めるコンパクトバディで、68kcal。
割としっかり甘めで朝のブースターにはぴったりよ！
しかも、DHA・EPAが167mgも入ってて、頭脳をサポート❤︎
ぷはっ！
今週も働くぞー！
