スプラウト（芽だし餌）

メイの誕生日もあり、
綾子の不調も断続的に続いているので、
栄養を摂ってもらおうと
スプラウト（芽だし餌）を作りました。


ひとつは、いつものご飯で。




CAPの無農薬ミックスシード


もうひとつは、いただきものの
アメリカ産無農薬粟穂で↓





これは、一晩で芽が出かかってます（早っ


作り方は簡単。

一晩水に漬けた後、
指でクルクルかき回して
それでも浮いているものは
水と共に捨てます

その後は、
新聞紙などを被せて暗くしておき
（暑い時期は冷蔵庫へ）
一日に３～４回、水で洗います
（洗う＝ビンに水を入れて捨てる）


↓これが2日経ったもの




CAPの無農薬ミックスシード


アメリカ産無農薬粟穂

こちらは殆ど発芽してます


どの状態で食べさせるかはお好みですが、
芽が出るか出ないかくらいが
一番、力が蓄えられてる（栄養素が豊富）という噂も・・・

この日、メイが誕生日だったので、
食べさせたかったのですが、
綾子の不調が重なり
それどころじゃなかったので、
トータル4日後のスプラウトを・・・







あひゃひゃ^^;
もやし状態ですが、メイ～どうぞ～





粟穂の方がお気に入り


お皿を回しても





回しても





いつものご飯より、
粟穂の方がいいみたい(笑)

いい加減食べて、
遊びに行っちゃったから
片付けようとしたら・・・





やっといつものご飯の方を食べてくれました


サプリメントもいいけど、
こういう自然の栄養も
いっぱい摂れるといいですよね
作るのはちょっと手間だけど (゜∀゜ )