腸活蒸しケーキを作った - まったり猫の毎日

腸活蒸しケーキを作った

2024-05-24 22:07:51 | 料理

一番プレーンな蒸しケーキだ

小麦粉の代わりに、おからパウダーを使う

ヘルシーな材料で、レンジでチン

でもちゃんと蒸しケーキだった

プレーンのほかココアを入れたチョコ味や抹茶味もある

皿の下は本、他の味を作る予定はまだない

食べ始めれば、一人で食べきってしまう　

でも、お腹いっぱいになってしまう　　　満腹感MAX

腸活は嘘ではなく、よく出た

あたいは食べれば、出るよ

おいらも意識したことない　　　ちゃんと考えてカリカリを選んでるの

#食と健康・美容

コメント (4)

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4 コメント

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Unknown (ゆみこ): 2024-05-24 23:13:49; へー❗本当に腸活になるのね😄
私はあまり困ってないけど、便秘気味の人には朗報だね😉; 返信する

Unknown (女王): 2024-05-25 08:00:42; 腸活蒸しケーキ！
いいですねー♪
食べてみたいです。

腸活大事ですよ。
私はいささか健康オタクになりつつあります笑 w

でも最近、目に自信がなくなってきました。
視力と歯が健康なのが自慢だったのに
歯は相変わらず虫歯知らずの健康そのものですが
視力は落ちてきました。
数本出てきた白髪といい
視力低下といい
そういう年齢になってきたのかー。と; 返信する

ゆみこさまへ (マッキー): 2024-05-26 00:52:00; わぁ、いいですねぇ
私は若いころの方が悩んでいたかな
今は、困れば、便秘薬に頼っています
でも、頑張って便秘薬からは遠ざかったています; 返信する

女王さまへ (マッキー): 2024-05-26 01:03:05; 健康常識も年々変わりますからね
最新は腸ですね
健康オタク、いいですねぇ
私も膝やかかとの知識はいっぱいあります
身体あっての人生ですからね(笑)
次々に襲い掛かる、老いの波
うまく乗りこなしたいです; 返信する

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