一年半ぶりに新大久保へ行った。
集まった４人のうち、２人は大久保に来たのは初めてというので、びっくり。
韓国へは行っているのに……
１０年くらい前に、初めて大久保に来て食べた大長今に案内した。
お店は変わっていなかった。
その頃、チャングムをやっていた。
韓国語が飛び交って、韓国へきているような錯覚する。
いろいろ頼み、完食。
サムギョッサル（豚ばら肉の焼き肉）分厚くておいしい。
手前はキムチ、キムチも焼くんだ。
カルビはもう胃袋の中でした。
左のねぎのサラダがおいしかった。写ってないけど海苔の佃煮もおいしい。
野菜もいっぱい食べる。
石焼ビビンバ（ハナ）、このほかに、キムチチゲ（ハナ）チャプチェ（ハナ）キンパ（のりまき２本）
もちろん、４人で。
新しいカメラで撮ったんだけれど、設定する間もなく、オートで撮る。
ピント！こんなもん？ そんなはずはないだろう。
旅行では失敗は許されない。使い込まねば。
友人たちとの会話と食事制限を無視した会食は楽しい。
イケメン通りを歩いて、店を冷やかし、しゃべりながら新宿まで歩いた。
みんなと別れて、帰る頃には脚が重くなった。9000歩！
マシーン全部やりました。
やはり筋力がないから、３０秒の間に２，３回しか上げられないものもありました。
今日はコーチが全部ついて、教えてくれたので落ち着いてやれたけど、
テンポが速いから、忘れないうちにまた行かないとダメだと思った。
帰り道、もう脚の筋肉がヒクヒクしていた。
早く症状が出る方がいい。
今日は早寝。
寝る子は育つ ｂｙ ミーヤン
近くにスポーツクラブができて、楽しみにしていた。
意識していても、ウォーキングもストレッチもさぼり気味。
行けば、動かざるを得ないし、みんながやっていれば頑張れそうだから。
行かなくなったらダメだけど・・・・。
筋トレ以外筋肉を増やせないなら、ジムに通うしかない。
日常生活で筋トレはできない。
今日は４つだけマシーンの体験ができた。
ゆっくり動かせば、負荷が軽いというので、助かる。
筋力がない。
ジムにいる間、次々と来る人、帰る人、出入りが多かった。
年配の方もいらしたが、意外と運動に慣れている人が多く、遅れを感じた。
大丈夫？ ｂｙ ミーヤン
継続は力なり。
始めるよりやめる方が大変なのだ。
ノートンの自動継続は止めることができた。
何回電話したんだっけ？
まぁ、引き落とされるけれど、翌々月くらいに返金されるというので、
めでたし めでたし
ビデオカメラを買おうと思っていたのに、買ったのはカメラ。
今のカメラに不満は二つしかない。
ようやっと慣れてきたのに、何でカメラ。
新しいカメラの取り扱いに慣れるのに、また何年もかかる。
今のカメラの不満を一つは解消してないし・・・・・
でも、ほかの事情から、買った。
道具は使いこめば、楽しいし、結局安い。
私が買った理由
・小さい
・動画がきれい（だそうだ）
・今買わないとズルズル楽な方へ行きそう
・今ならまだ頭も新しいものについていけるかも
・５０代最後の記念に
△今のカメラと変わらないくらいの重さ
徐々に新しいカメラで撮影していきます。
よく動くしっぽ、気持ちがよく現れます。
お客がいない時は、上に上がってのんびりしてます。
家は午前中が特にまったりしている。
ゆっくり起きて、ゆっくり朝食を食べ、ＴＶを見る。
ミーヤンの方がしびれを切らして、鳴き始める。
銀玉ボールを投げて欲しいとアピール。
１０回も頑張ると、いろんな所で寝る。
羨ましい生活、私もミーヤンになりたい。
２０代の頃、「猫の飼い主のような人がいいなぁ」 と言ったら
母に「猫ほどかわいくない」と言い切られてしまった。
納得してしまった。
