癒しのブレンドオイル

ネロリ 2滴
フランキンセンス 1滴
ラベンダー 1滴
キャリアオイル 20ml

ネロリはあらゆる感情的な問題を緩和し、心労とショックを鎮める天然の鎮静剤だといわれます。
心労による不眠症に効果的です。


フランキンセンスは呼吸をゆっくりと深くするので浄化・純化作用があると考えられ、感情的なブロックの解放に役立ちます。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。

ラベンダーは刺激緩和・バランス調整・鎮静・フラストレーション・短気・神経性の心労・パニック・不眠症等、強い感情にも有用です。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。

咳で苦しい時に

サイプレス 2滴
フェンネル 1滴
レモン 1滴

デュフューザーやアロマライトで焚いて下さい。


サイプレスは喘息・気管支炎・咳・痰が出る時に効果的です
妊婦には使えません。


フェンネルは鎮けいに使われます。
肺に働きかける効果の高い精油です。
妊婦・てんかんの持病がある人・エストロゲン依存性のガン患者・子宮内膜症の人には使えません。

レモンは殺菌作用があるため、呼吸器の感染症に効きます。
特に早めに用いると効果的です。

鎮静ブレンドオイル

関節炎・リウマチ・頭痛を落ち着かせます。


ラベンダー 3滴
カモミールローマン 2滴
ジュニパーベリー 1滴
キャリアオイル 20ml

ラベンダーは様々な筋肉痛、リウマチ・刺激緩和・抗炎症作用があります。
様々な症状のトリートメントに使える優れた精油です。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。

カモミールローマンは炎症に緩和、特に腫れに効果的です。
様々な面で落ち着かせる効果と鎮静作用があり、特にストレスに関連する症状に効果的です。


ジュニパーベリーは毒素の蓄積・痛風・肥満・リウマチ・これらの症状はほとんどが体液や毒素、またはその両方のうっ滞が原因なのでジュニパーベリーの利尿作用が有効に働きます。
子宮を刺激するので妊婦には使えません。
腎臓病の人にも使えません。

金曜日は

ぬりえ講座の日です

クリスマスの便箋

リスがいたので、買ってしまいました