明日は

クリスマスケーキを買いに行こうと思います。
可愛いのがあるといいな！

首・肩凝り用ブレンドオイル

フランキンセンス２滴
クラリセージ１滴
ローズウッド１滴
シダーウッド１滴
キャリアオイル２０ml

フランキンセンスは身体を温め冷え性を改善します。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。

クラリセージは炎症を鎮め、身体を温める作用とリラックス作用を持ちます。
妊婦・飲酒した人には使えません。

ローズウッドはバランス効果・精神高揚作用・心身強化作用があり、優れた抗うつ作用をもちます。

シダーウッドはリンパの流れを改善し、むくみを取ります。
妊婦には使えません。

クリスマス会

まずはプレゼント交換
私はクマのストラップがあたりました。


そしてゲーム
バランスゲーム、難しい！



次にオセロ



けっこう盛り上がったので良かったです。


明日はアロマキャンドル教室、がんばります。

二日酔いバスソルト

レモン１滴
ローズマリー３滴
死海の塩・大さじ４


レモンは消化系の機能・集中力を高め、元気を出し精神をクリアにします。

ローズマリーは肝臓と胆嚢の強壮効果に優れ、頭脳を刺激してクリアな思考と内的ビジョンをもたらすとされます。
妊婦・高血圧の人・てんかん患者には使えません。

消臭スプレー

テイートリー７滴
レモン８滴
無水エタノール５ml
精製水４５ml

テイートリーは強い抗菌・殺菌作用があり、免疫力を高める働きがあります。

レモンは髄膜炎菌や腸チフス菌など空気中の菌を殺す殺菌作用があるといわれます。