抗うつ用ブレンドオイル

レモンバーム 1滴
スパイクナード 1滴
フランキンセンス 2滴
キャリアオイル 20ml

レモンバームは元気を出す効果があるので、全ての神経疾患・特に感情が関わる疾患に有用です。
低濃度で用い、妊婦には使わないで下さい。


スパイクナードは心を鎮静させ、精神を安心させ情緒を落ち着かせます。
神経の緊張・イライラ・不眠・不整脈・動悸に効用があります。


フランキンセンスは呼吸をゆっくりと深くするので浄化・純化作用があると考えられ、感情的なブロックの解放に役立ちます。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。

セルライト用ブレンドオイル

パチュリ 1滴
ジュニパーベリー 2滴
フェンネル 1滴
キャリアオイル 20ml

パチュリはセルライト・体液うっ滞、リンパ系に効果があります。
特にジュニパーベリー・フェンネル等、利尿作用を持つ他の精油と併用すると有用です。


ジュニパーベリーは毒素の蓄積・肥満、これらの症状はほとんどが体液や毒素、その両方のうっ滞が原因なので、ジュニパーベリーの利尿作用が有効に働きます。
子宮を刺激するので妊婦には使えません。
腎臓病の人にも使えません。


フェンネルは血行不良・セルライト、強い利尿作用があるので、体液うっ滞解消と身体のデトックスに役立ちます。
特にリンパ系の増強にも有用です。
妊婦・てんかんの持病がある人・エストロゲン依存性のガン患者・子宮内膜症の人には使えません。

肩こり用ブレンドオイル

パチュリ 1滴
ローズマリー 2滴
レモングラス 1滴
ジンジャー 1滴
キャリアオイル 20ml

パチュリはセルライト・体液うっ滞、リンパ系に効果があります。
調子を整えて活動を正常にする作用もあります。


ローズマリーは血行を促進して心臓を強化し、手足の冷えを緩和します。
筋肉の疲労やこわばり、オーバーワークにも有用です。
利尿効果もあります。
妊婦・高血圧の人やてんかん患者には使えません。


レモングラスは血行不良・筋緊張、筋肉の痛みに有効で優れた強壮作用があるとされ、特に軽いスポーツ障害を受けた後で筋肉をしなやかな状態に戻すのを助けます。


ジンジャーは関節炎・血行不良・しもやけ・リウマチ、けがや体液うっ滞による腫れを緩和します。
身体を温める作用があるため、関節炎やリウマチに有用です。

不眠症用ブレンドオイル

ジャスミン 1滴
スパイクナード 2滴
カモミールローマン 1滴
キャリアオイル 20ml

ジャスミンは身体を温めリラックスさせる効果があり、生殖器を強化して活力を回復させるのに役立ちます。
自信と楽観的な見方をもたらし、抗うつを緩和し、神経を落ち着かせ心をなごませます。
妊娠初期には使わない方が無難です。


スパイクナードは心を鎮静させ、精神を安定させ情緒を落ち着かせます。
神経の緊張・イライラ・不眠・不整脈・動悸に効用があります。


カモミールローマンは様々な面で落ち着かせる効果と鎮静作用があり、特にストレスに関連する症状に効果的です。


寝る前に全身に優しくぬって下さい。

あかぎれ用クリーム

ベンゾイン 1滴
ミルラ 1滴
ラベンダー 2滴
ミツロウ 3g
シアバター 2g
ホホバオイル 15ml


ベンゾインはひび割れ・あかぎれ・炎症肌、刺激をやわらげ炎症を落ち着かせます。


ミルラは水虫・荒れてひび割れた成熟肌・湿疹等、炎症を緩和し、刺激などの不快感を落ち着かせ、感染症を鎮めます。
妊婦には使えません。


ラベンダーは腫れ物・ヘルペス・皮膚炎・湿疹・シラミ・発疹等、治癒過程と細胞の成長を促進するため、健康的な皮膚が新たに作られる速度をはやめます。
寄生虫性皮膚疾患にも有用です。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。