私のデザートです。
くずきりですが 身体によいというので 黄な粉をたっぷりふりかけて
みました。
そして 今朝の夫のお弁当
スナップエンドウ＆マカロニサラダ＆ミニトマト・レタス＆焼肉
チーズはんぺん
くずきりは 結構イイ感じでした。
もっと黄な粉を食べた方が良いので 今後も続けたいと思います。
くずきりですが 身体によいというので 黄な粉をたっぷりふりかけて
みました。
そして 今朝の夫のお弁当
スナップエンドウ＆マカロニサラダ＆ミニトマト・レタス＆焼肉
チーズはんぺん
くずきりは 結構イイ感じでした。
もっと黄な粉を食べた方が良いので 今後も続けたいと思います。
ミキサーがあればバナナと豆乳、黄な粉とお好みではちみつや生姜、シナモンを入れて全部混ぜたものを温めて飲むのもおいしいですよ。
甘酒に生姜や豆乳いれて黄な粉をふったりバタートーストの上にお砂糖と混ぜた黄な粉をふったりいろいろつかえますがくずきりはほんとうに美味しそうです。
身体に良さそうな組み合わせを 飲んでいらっしゃるんですか？
私は黄な粉とすりごまを牛乳で解いたものなどをいただいてます。
とにかく 年々 身体に支障が出てくるもので 自己管理として続けたいと思っています。