私もお休みですが まだまだ やる事が沢山ある・・と云うか 母の世話も
段々増えて 結構忙しいです。
先日の 整形外科では 代診の先生だったので あまり詳しくお聞き
できなかったのですが 前よりも悪くなっている・・と云われて
しまったのです↷↷
やってはいけない事をお聞きすると 体重がかかる事・・だそうで
となると 重いものを持って長いこと歩くとかも ダメらしいのです。
なかなか厳しいな~~と思ってしまいました。
とにかく 転ばない事と 右股関節に負担を掛けない体重でいる事などを
心掛けたいと思います。
・・・で 今日は 夫に テイクアウトを頼み お昼は簡単に
済ませました。。
思ったよりも 美味しかったです(^^)v
段々増えて 結構忙しいです。
先日の 整形外科では 代診の先生だったので あまり詳しくお聞き
できなかったのですが 前よりも悪くなっている・・と云われて
しまったのです↷↷
やってはいけない事をお聞きすると 体重がかかる事・・だそうで
となると 重いものを持って長いこと歩くとかも ダメらしいのです。
なかなか厳しいな~~と思ってしまいました。
とにかく 転ばない事と 右股関節に負担を掛けない体重でいる事などを
心掛けたいと思います。
・・・で 今日は 夫に テイクアウトを頼み お昼は簡単に
済ませました。。
思ったよりも 美味しかったです(^^)v