家族の食事・・・

歯が痛くて　あれはかたい　これはかたい・・と　文句を言う母ですが
好きなものは食べられんです。。

変なの・・(>_<)


母の夕食（カツサンド）






夫のお弁当

ほうれん草とハムのソテー＆ミニトマト・すき焼き残り・チーズはんぺん







そして・・・

２ヶ月後に、今の状況が、良い方向に向かっているかどうか
わかりませんが、定期的な合同稽古の場所を確保しに来ています





早く収束してくれると良いな

キティーグッズ・・・

先日　お弟子さんが免許証の更新に行ったら　売ってました～～と
買って来てくれました。





『警察限定』・・って書いてあります。





警察でも　サンリオとコラボするんですね。。（笑）

昨日の・・・

夕食後のスイーツ。。





今日は　季節外れの雪です。。





たまたま　週末の外出を自粛しましょう！・・・に合わせたように
雪が降っているので　若者はお外に出ないでね・・って感じです。


我が家は　夫も息子も　通常の生活なので　昨日のブログでご紹介
したように　ただただ手洗いとうがいで自己防衛です。


新型の肺炎だけを怖がるというよりは　季節に応じて　色々な細菌や
ウィルスに対しての自己防衛・・に尽きると思います。


ワクチンはまだだいぶ先になるかもしれませんが　治療薬（あるいは
他の治療薬で代用）は　比較的　早く使用可能となると思います。

それまで　自分でできる事・・やりたいと思います。
特に・・若い方に　自己防衛をしていただきたいです。

参考になれば・・・

京都大学　ウイルス・再生医科学研究所　
ウイルス共進化分野　主宰をされている　先生のお話。。。


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なんで、今回のウイルス、未知のウイルスって言うんだろう。

名前をみて下さいよ。SARS-CoV-2ですよ。
SARS-CoV-1の弱毒バージョン。

車で言ってみれば、大衆化バージョンです。
その分、みんなに広まっちゃったけど。

マツダ車で言ったら、MAZDA６とMAZDA2のような関係です！
シリーズが変わるかもしれないけど、外観はまったく変わらんし、
方式（受容体、複製過程）も変わらない。似ても似つかずでなくて、うり二つだ。

もちろん、SARS-CoV-1の研究論文は山のようにありますし、極めて近い
MARS-CoV（マツダ車で言えば、CX-5でしょうか）の知見も山のようにあります。
さらには、他社の車のように、他の動物のコロナウイルスの知見もたくさんあります。
対処法は山のようにあります。薬ももうすぐわかる。もうしばらくの辛抱。
【ここから言葉悪くなります。】


まず、よく考えて！

今、感染拡大を止めるのが大切。

今回のウイルス、感染しても多くの人は気がつかない。無症状なんだよ！
でも、それが危うい。
他人に知らないうちに移しちゃう。そして、中には発症して、死んでしまう人がでる。
まずは、意識改革だ！
「自分は今、感染している！（無症状で！）」
「誰にも移しちゃいけない！」
そう考えるとこから始まる。
コペルニクス的転回。
パラダイムシフト。
考えをひっくり返せ！
移らんようにするより、「移さんこと」に意識を集中する。
それをみんなでやれば、たとえ今自分が感染していなくても、他から移されない
ということだ。みんなでやれば、みんなが助かる。

このパラドクス、この理論、わからんやつは帰れ！

ウイルスが出てくるのは、咳とか唾とか呼気とか。
普通の呼気だけではうつらん。（激しい運動は知らんが）
咳とか唾とかが相手に飛べばその人に移る。
でも、それは感染者のマスクでほぼ防げる。
マスクは今は高いけど、普段は一枚20円ぞ！
すごい効力なのに、たったの20円。
一枚あれば、洗って2週間は使える。
アルコールあれば、しゅっしゅで終わり。
なるべく鼻で息を吸え！
口呼吸で思い切りウイルスを肺の奥に吸い込むとかはやめとけ。
（肺の奥でウイルスが増殖しだしたら終わり。）

花粉症なら鼻つまってるだろ！口呼吸だろ！だったら、なおさらマスクだ！

次にどこかについたウイルスからの感染。実はこっちが重要！
たいていは手から移る。

外出中は手で目を触らない、鼻を手でさわるな、ましてや鼻くそはほじらない。
（かくれてやってもダメ！）

唇触るのもだめ。口に入れるのは論外。
意外と難しいが、気にしていれば大丈夫！
気になったら（どうしても鼻くそほじりたくなったら）、手を先に洗えば
済むことだ。洗って思う存分ほじるがよい。
人前で鼻が気になったら、上腕でなんとかしろ。
外出してて手が洗えないならアルコールスプレー。
それがないなら、ウエットティッシュー。
それもないなら、ぬれハンカチだ。
物理的にハンカチにウイルスちゃんを押しつけろ。
ウイルスが1/100になれば、まず感染しない。
人が集まっているところ、怖いかも知れないけど、よほどやかましいところに
行かなければ大丈夫だ。
人と集まって話をする時は、マスクしろ。

他人と食事する時は、黙れ。食事に集中しろ！
味わえ！友達との会話は食事後でマスクして話せ。それで十分だ！

家に帰ったら、速攻手を洗え。

アルコールあるなら、玄関ですぐに吹きかけろ。

ドアノブも拭いとけ。

酒？やめとけ。そもそも体に悪い。

酒を飲んだら、会話するだろ。大声になるだろ。
それが危険なことわからんやつは、とっとと感染しちまえ。

一ヶ月会社休んで回復したら、みんなの代わりに仕事しろ。
ただ、爺ちゃんばあちゃんの前には治るまで絶対でるな。
風呂はなるべく早く入れ！帰宅後すぐがベストだ。
たった、これだけ！これだけで感染爆発は防げる。

都市封鎖、サラリーマンのお前は何も困らなくても、飲食店は確実に潰れる。

他にもたくさん潰れるところは出てくる。関係ないと思っていても、
恐慌になったら、お前のところもやばくなるぞ。他人事じゃない。

いつかはお前もかかる。

かかった時助かるように、いまからなるべく栄養つけろ。
よく寝ろ。タバコはこれを機にやめろ。


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私は　特に変わりなく　生活していますが　外に出て帰ったら
必ず手洗い・うがいをします。

それをする前に　色々触らないようにしています。

とにかく　感染しないように自己防衛することが　感染させないことに
繋がるので　そこだけを死守しましょう！

巣ごもり？・・・

２日間の巣ごもり？・・という訳ではないですが　夫がスイーツを
買ってきました。





とりあえず　昨日の夕食後のスイーツです。





まだまだ　続くと思います。