インフルエンザ

ここ一週間ほど、子供とずっと家にいる。引き篭もりみたいで気が少々滅入ってきそう。あれほど気をつけていたつもりのインフルエンザ、私がかかってしまった。
熱も38度台で収まり、軽かったのだが、風邪のつもりで受診したらA型インフルエンザだった。これが先週の日曜の話。主人が出張行く前日で、洗濯から、ご飯、買出しとやってくれたから助かった。しかし、月曜からは飛行機でぶ～ん。いつも肝心のときにいない主人である。それから、私が動けるようになったら、今度は啓君が発熱！マスクして気をつけて気をつけて接したつもりが啓君もインフルエンザだった。
ごめんよ～。そしたら、今度は娘が発熱。これは啓君熱後一日で病院に行けなかったのだが、身体も痛くないし、熱もすぐに下がったので、いつもの風邪だろう。
そうして、インフルエンザ、風邪のリレーをして早一週間。食べ物の大切さもいろいろ考え、前から気になっていたものを取り寄せてみた。
一つは器官の弱い主人と、娘のためにコーレン。
そのまま飲むのは子供には無理そうなので、取り合えSず、味噌汁に混ぜ、ヨーグルトに混ぜてみたりした。匂い的にココアにも合いそうなので、今度試してみるつもり。
これを続けたら、すぐに咳の出る娘は改善するかなあ？続けてみないことには分からない。
一つは私が1時間半頑張って作ってみた鉄火味噌の本物！？なる瓶入りを頼んだ。私の以前作ったのは材料の切り方がまだ甘く、つぶつぶの大きさが分かった。
市販品の本物を試してみたいと買ってみたら、さらさらの粉でパーフェクトだった。根気のいる作業を知っているから、食べてみて感動した。おいし～でも、味は私の作ったものとほぼ一緒で安心。でも、これが１０００円もしないなら、自分で材料そろえるより、安いし、時間もかからないし、これから買うことにしよう。これを考えた人凄い！
あと、梅醤というのをかった。これもいろいろ混ぜたり、ドレッシングにしたり、そのまま飲んだりといろいろ出来そう。
少しでも、身体を暖める作戦なのだ。本当に、病気をすると、日ごろの不摂生や、食事の大切さが身にしみる。
今年は物と、体重を減らして身軽になりたい。
明日から月曜日、娘はやっと幼稚園行けるかな。休みすぎたボケを直して、一週間の始まりだ。頑張るぞ～。