こんばんは
暑い暑い一日
家のなかでも熱中症になるってこんなことかな？って実感しました‼️
夫から帰るコールがあり食事の用意(おかずは朝つくっていました。我が家は居間でご飯を食べます)していました
涼しい居間から暑い台所にたち、バタバタしていたら汗がドワーって出てきてね
目が回ってきたのです
なんか変だと思って経口補水液を持って涼しい居間に戻りました
夫が帰宅したけど玄関にも出られなくてね
夫がビックリして保冷剤とか出してきてくれてね
暫くしたら目眩もおさまってきました
一気に汗が出たのが駄目やったのかな
バタバタしても駄目やね
台所、廊下、居間以外の部屋
もうサウナです
やっぱり平屋のスレートの屋根はこんなに暑い時期は危ないですね
冬は暖かい部屋から寒いところに出たら危険と言うのは知っていましたが……
家にいるから安全とかないですね
日頃の体調にも関係するのだろうけど
気を付けないとダメだと反省しました
明日も暑いそうです
くれぐれも気を付けてくださいね
