元々〇〇だから…自分にとってたいしたことない！ことが実は大問題！？
たとえば、あなたはこんなことを思ったことがない？
●元々、怒りっぽいから……
もしかしたら、誰かが怒ってばかりいる光景をみて育ったからかもしれません。でも、その時、怖くなかった？
●元々、めんどうくさがりだから……
もしかしたら、誰かが何でもやってくれていたからかもしれません。でも、その時、本当は自分はこうしたいのに！って思ったことなかった？
●元々、言い方がきついから……
もしかしたら、誰かがきつい言い方をしていて、自分はその人と同じようなことしているかもってどこかで気づいているかもしれません。でも、その時、なんでこんな言い方するんだろう？って思ってなかった？
などなど。あげるとキリがないけれど、
・どこかで、しょうがないや！
・だって、そうなっちゃうんだもん！
みたいな感じで、
・たいしたことない！
・当たり前！
みたいになっていることってないかな？
でもね……
・いつも、パートナーに怒られ口調で言われたら、イヤですよね。
・いつも、パートナーが何も関心もってくれなかったら、イヤですよね。
・いつも、パートナーから、きつい言い方されたら、やっぱり、イヤですよね。
このように、自分にとっては当たり前でたいしたことない出来事でも、パートナーにとっては負担になってしまうことも実はあるんですね。
そして、そんなトラブルから起こる相談が結構多かったんですね。
どちらか一方ばかりが、
💦怒ってばかりいる！
💦文句ばかり言っている！
💦避けてばかりいる！
このようなことが、長期間続くとお互いに信頼関係ができずに、いずれ大問題に発展してしまうこともあります。
今回は、そんな視点で夫婦関係を振り返ってみてくださいね。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子でした。
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夫婦問題カウンセラー小林美智子
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