夫婦の離婚予防学：夫婦円満チェック法｜夫婦問題カウンセラー小林美智子 離婚予備軍回避ブログ

夫婦円満チェック法

今回は、夫婦円満チェック法をお伝えします！

まずは、紙とペンを用意してください。
そして、パートナーの良いところを、できるだけい～っぱい書き出してください。

その際……
✿やさしい
✿まじめ
✿ウソがつけない
などと書いていたら、きっと１０個も書けないんじゃないかな^^

このような書き方ではなくて、
具体的な出来事を書き出してほしいんですね。

たとえば……
💗好きなケーキを買ってきてくれた
💗いつも、キレイにアイロン掛けをしてくれる
💗ついでに私の靴も磨いてくれた
💗忘れていたビデオを撮っておいてくれた
💗いつも「ごちそうさま」って言ってくれる
💗体調が優れなかったとき「大丈夫？」って声をかけてくれた

などなど。
今まで、パートナーからやってもらったことで嬉しかったことなどを、具体的に書いてみてください。
どうぞ！

＊
＊
＊

う～ん。




え～と。




おわった～。


さて、あなたはいくつくらい書けましたか？
３０個以上書けたら、夫婦円満といわれています^^

なぜなら、
それだけパートナーのことをよくみているということだからです。

だからね、
思い出したら、また書き出してい～っぱいにしてね💖

夫婦円満……

なんか、漠然としてわかりにくい言葉ですが、
なんとも、惹かれてしまう言葉でもあります。

だからこそ、
夫婦円満じゃないと思えば夫婦円満じゃないし、
夫婦円満だと思えば、夫婦円満なのかもしれませんね。

結婚生活は長いので、
どうしても、パートナーの悪いところに目が向きがちですが、
パートナーがやってくれているホンの些細なことにこそ、目を向けてみようね。


小さなことからコツコツと…で、
今日も元気に離婚予防^^


夫婦問題カウンセラーの小林美智子でした。
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