越えちゃう。

正月のお餅が残っているので、砂糖醤油で食べましたが、二個でお腹いっぱいだな。頑張って三個が限界って感じ。昔はもっと食べれたのにな～。若い頃と比べると、食べる量は年々、少しずつ減ってきていますね。だったら痩せるはずなのに、なんで痩せないの～って。

食欲以上に、代謝が落ちてるんですよね～(>_<)ああ、イヤだイヤだ(笑)。

運動しないとダメなので、今年も引き続き歩き回ろうと思います。本気で痩せないと、スリムな旦那の体重を超えちゃいそうです(笑)。






本日もご訪問者様に感謝(*^^*)






☆ネットのニュース記事に、昭和三陸地震のことが書いてありました。昭和8年に岩手で起きた地震で、震度5だったのですが大きな津波に襲われて6千人もの方が亡くなられたそうです。大津波というと、震度6以上を想定してしまいますが、震度5でも怖いですね。この地震で津波の被害に遭った、ある地域では津波の危険性を語り継いでいたので、東日本大震災の時も被害は小さかったよう(それでも亡くなられた方はいらして、非常に残念ですが)。語り継いでいくことは大事ですね。















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