プヨプヨポピヨン。

すみません～、昨日の記事で『ポビドンヨード』が『ポピヨンボード』になっていたので、昨夜の内に修正いたしました。

ヨードだって分かってるのに、なんでボードなの。しかもポピヨンって何なの。

と、自分でツッコみました(笑)。

知事の発表の記事を見て、慌てて書いたのが悪かったなぁ。

でもヨードで健康被害が出そうだし、またマスクやアルコールみたいに転売されて困る人がいるかもしれないし、取り急ぎ注意喚起だけはしておきたかったんですよね～。

文字の打ち間違い、気をつけたいと思います(^o^;)

さて、このうがい薬の話題はもう専門家にお任せしておいて。

今日から私は

『冷やし中華はじめました』

ではなくて、

『腹筋トレーニング始めました』

↑旦那の腹筋を鍛えるやつを借りて、まずは１００回やってみました。

私のお腹はプヨプヨで腹筋がないので、腹筋を鍛えたいのです。

徐々に腹筋運動の回数を増やしていこうと思いますよ♪

プヨプヨお腹が引き締まりますように！

ちなみに私の筋トレは、うがい薬よりも効果が怪しいです＼(^o^)／

本日もご訪問者さまに感謝(*^_^*)

☆おやつは南部せんべい。私のお楽しみタイム♪

今日は『しょうゆ南部』

しょうゆ味の香ばしいせんべいに、黒ごまがたっぷりでさらに香ばしくて、すごく美味しいです。

使っているしょうゆも岩手県産の大豆と小麦から出来ているというこだわりようで、どおりで美味しいわけだな～と思いました♪