お助けアイテム。

午前中は元気だったんです。

(今月の生理は楽な方だったな～)なんて油断していたら、

昼～夕方にかけてが地獄でした(´д｀|||)

腹痛＋吐き気。

とにかく吐き気がきっつい！

この食欲の権化である私が、お昼ご飯を食べられないとは！

いや、私はいい。蓄えた脂肪が有り余っているから。

こんな時のための備蓄である(嘘)。

でも、息子と娘には食べさせないと。

というわけで、お助けアイテム登場。

シーチキンですね～。

これをご飯に乗せて、マヨネーズと醤油をかけるだけでツナマヨ丼の完成。

超×１００手抜き料理ですが、うちの子たち、ツナマヨ好きなんですよね(笑)。

がっつり食べてくれました。

コンビニのツナマヨのおにぎりも人気ありますしね～(о´∀`о)

夜はちょっと復活。ハヤシライスを少し食べれました♪

本日もご訪問者さまに感謝(*^_^*)

☆７月末の時点でのニュース記事です。

コロナでボランティアさんが県外から来られず、人手不足で災害ごみの片付けが進んでいないとのことでしたが、今は大丈夫なんでしょうか……。

コロナ禍で災害が起きると、ボランティア活動にまで影響が出てしまって大変さが増すんだな、と思いました(手伝えなくて歯がゆい思いをした人がたくさんいらっしゃるでしょうね)。