原因はやっぱりクーラー？

台風が直撃することは滅多にないが、月曜はかなりの雨で病院の予約もキャンセルし、
一日家で少し旅行の支度をしたり片づけ等もした。

が、大半はゴロゴロ横になりスマホでゲーム、テレビ、時々昼寝とダラダラ1日を過ごした。

夜、11時ともなると疲れていないはずなのに猛烈な睡魔に襲われ11時半には就寝。

翌朝起きた時には頭がズキズキした。

寝すぎで頭が痛い？
何気に鼻もでる。風邪？

昨日は午前中で仕事が終了。
その後、岩盤浴へ行き、帰りに買い物をして帰宅してからまたまたゴロリと横になりスマホでゲーム、テレビ。

夕方近くからクーラーを入れたが何気に体が重く調子が悪い。

ずっと雨が降っていたためか涼しくもないが暑くもない。

クーラーで室内は冷えているのでクーラーを止め扇風機をつけて就寝。

今朝は全体的に足が冷えている感じはするものの体のだるさは取れている感じ。

今年はそれ程暑くないのでクーラーの出番も少ないのだがちょっと連続して使うと体調が悪くなる。

来週末から旅行だが、旅行先のオーストラリアは春。

今年は残暑が厳しいとか言っているが、帰国する10日には少し涼しくなっていると良いのだが。。。