先週の土曜日からフィリピンへ旅行に行ってきました。
が。。。帰国前夜、胃がしくしくと痛くなり、激しい下痢に見舞われ、今現在も若干体調不良。w
相棒は吐き下しになりました。
原因等については旅行記で詳しく。
旅行1日目。
集合時間は7時半と早く、食事をしないで出発。
機内で軽い食事をとりフィリピン到着後、直ぐに市内観光の始まり。

今回の参加者は5人と物凄く少ないのにはビックリしましたが、フィリピンだから?w
私達はマゼランクロス、サントニーニョ教会、要塞等を見学ご、ホテルへ。


到着後、ホテルにてバイキングの食事となりましたが、これが。。。
フィリピンの料理は期待できないと聞いていたのですが、とんでもなかったのです。
今までにないバラエティーな品揃え。
バーベキュー、ピザ、寿司あり、麺類ありと、とても1日では食べきれない量でした。

インドでは例えホテルでも生野菜と果物はNGと言われていたので一切口にすることはありませんでした。
ただ、相棒は最終日だからと果物を食べて、案の定下痢になしました。
そんなこともあったので、フィリピンでも生野菜と果物はNGだと思っていました。
が、ホテルの物は大丈夫だと添乗員に言われたので安心して食べたのも今回の体調不良の一因だと私は思っています。
私と相棒はお腹が空いていたこと、大好きな魚介などがあったことでマックス食べてしまいました。
そう。食べ過ぎ。
これがもう一つの原因だと思います。w
部屋へ戻るともう、胃はパンパン状態。
相棒は私以上に食べていました。w
明日はこの日に食べられなかった物を食べようと相棒と話していましたが、
残念ながら翌日の夕食はホテルではないと言うことで二人してがっくり。w
私は、便秘になると嫌なので少し多めに調整剤を飲んで就寝しました。
つづく
が。。。帰国前夜、胃がしくしくと痛くなり、激しい下痢に見舞われ、今現在も若干体調不良。w
相棒は吐き下しになりました。
原因等については旅行記で詳しく。
旅行1日目。
集合時間は7時半と早く、食事をしないで出発。
機内で軽い食事をとりフィリピン到着後、直ぐに市内観光の始まり。

今回の参加者は5人と物凄く少ないのにはビックリしましたが、フィリピンだから?w
私達はマゼランクロス、サントニーニョ教会、要塞等を見学ご、ホテルへ。


到着後、ホテルにてバイキングの食事となりましたが、これが。。。
フィリピンの料理は期待できないと聞いていたのですが、とんでもなかったのです。
今までにないバラエティーな品揃え。
バーベキュー、ピザ、寿司あり、麺類ありと、とても1日では食べきれない量でした。

インドでは例えホテルでも生野菜と果物はNGと言われていたので一切口にすることはありませんでした。
ただ、相棒は最終日だからと果物を食べて、案の定下痢になしました。
そんなこともあったので、フィリピンでも生野菜と果物はNGだと思っていました。
が、ホテルの物は大丈夫だと添乗員に言われたので安心して食べたのも今回の体調不良の一因だと私は思っています。
私と相棒はお腹が空いていたこと、大好きな魚介などがあったことでマックス食べてしまいました。
そう。食べ過ぎ。
これがもう一つの原因だと思います。w
部屋へ戻るともう、胃はパンパン状態。
相棒は私以上に食べていました。w
明日はこの日に食べられなかった物を食べようと相棒と話していましたが、
残念ながら翌日の夕食はホテルではないと言うことで二人してがっくり。w
私は、便秘になると嫌なので少し多めに調整剤を飲んで就寝しました。
つづく