だいぶ、楽（らく）。。。。

だいぶ、楽（らく）。。。

私のアキレス腱。

全然動かないのも、筋肉が固まっちゃうから、適度に動く方がいいらしい。。


できるなら。。と言う、整骨院の先生の指導の下、リハビリ中のおじいさまや、腰の曲がったおばあさまにぬかされつつも、ちょいちょい、歩くことにしていた。。


昨日は、ちょっと歩きすぎか？足が痛い割には、、、って思っていたけど、思いの外、今朝は、調子が良い。。


調子に乗るとろくな事にはならぬが、、

まぁ、ボチボチな～。