激コリの肩こりに加え、軽度のぎっくり腰になった感があった昨日。。
午後から、出掛けられなくなってしまったので、もう、意を決して整骨院に行って来ました。
殆ど痛みがない感じに仕上げて貰ったので、今日から動けるかもと思う。。。
昨夜、午後から、本当に動けない感じになったが、アロマ教室で作ったリラパックで腰を温めで、だいぶ楽になったので、安心して夜、眠ったのではあるが。。
今朝、また、相当痛くなっていた私の腰。。。
行って良かった整骨院。。。(笑)
あって良かったリラパック。。。(笑)
午後から、出掛けられなくなってしまったので、もう、意を決して整骨院に行って来ました。
殆ど痛みがない感じに仕上げて貰ったので、今日から動けるかもと思う。。。
昨夜、午後から、本当に動けない感じになったが、アロマ教室で作ったリラパックで腰を温めで、だいぶ楽になったので、安心して夜、眠ったのではあるが。。
今朝、また、相当痛くなっていた私の腰。。。
行って良かった整骨院。。。(笑)
あって良かったリラパック。。。(笑)