こんなのほしかった

上履きなしでフローリングにほとんど座っているか

立ったり座ったりの繰り返しの毎日になって(４月から)

足が、足が、正確には

足の裏が痛い。

足をサポートするテーピングしたり

グッズを購入して試したり

足袋も試したり

いろいろやってみましたが

巡り会いました、ようやく。

私の足にはぴったり。

ワークマンで購入してみたのが

なんと気持ちよいことか。

しかも、やすい！

足袋一足買う値段で５足買えます。

しばらくはこれで様子みてみようと思います。

ちなみに

私の足は

「どんだけおてんばしたのか！？」って接骨院の先生に言われた

ハイアーチなんです。

高いところ怖い私は

木登りなんかしてないのに…

室内でも

土踏まずのサポート付の室内履きをはいていればよいのですがね。

それが

今の職場では履ける環境になくて。

ジワジワと秋がやってくる

猛暑でも秋はやってくる。

お彼岸が近づいてそろそろだねと朝の散歩しながらお話ししていたら

咲いてました。

彼岸花

へなへなに弱った体も

少しずつ力がついてきたけど

ここでいい気になっては危ない危ない

弁天様にご挨拶して

お散歩友だちさんと久々に会って

井の頭公園の初秋を感じてきました。

くぬぎもあるのよね。

これでコマを作ったものです。

娘のお迎えで調布へ。

パルコの中をちょっぴりウロウロしていたら

つい、買いたくなって。

まんまと

買いました。

そろそろ収穫

豆苗が急に伸びました。

延び出すと早いんですよね。

最近は、野菜室にある野菜たちといっしょに炒めて

味付けは

塩コショウと鶏がらスープをパラパラ

松葉牡丹

夏の花ですが、最近はすっかり見なくなって

見つけて懐かしくなりました。

あまりの猛暑続きで

３０度が涼しく感じます。

が、油断禁物

熱中症で発熱しちゃった夏でしたから

バテないようにしなくちゃ。

って、

食欲が落ちないんで

かかりつけ医には

「腹八分目に」と忠告されました。(笑)