久しぶりにランチ

新年度に向けての買い物を
午前中は吉祥寺に


お昼はさんで



仙川へ



もちろん、
移動は車ですが…



ランチはおむすびカフェ

１ヶ月ぶりに

朝の散歩に行きました。



と言っても



池を一周するほどは歩く自信がないので
弁天様まで。



足を蹴り出して歩いていることなんて
ふだんは考えてもいなかったけど
今は
一歩歩くたびに実感しちゃう～(涙)



チャーミー～



ワンって、言って
駆け寄ってくれたぁ～(涙)



ふだん
ぜんぜん吠えないわんこなのにね(笑)

お取り寄せ～

文旦



大好きなのよねえ

接骨院なう

毎日通わなくてもよくなりつつあります。



しかし、
テーピングをはがしたあとが
痒くて、痒くて

ボリボリしたら



傷だらけになったぁ




当たり前だ



またもや
醜い足になってしまったのでした。



反省




ストレッチしているおばあさん



私より動けそう

ブルブル～

お手手を

ブルブル～


と、いう体操があったよなぁ、
子どもの頃



お手手ではなく

足を～
ブルブル～っと
宙に浮かせて振り
リハビリ中

貴重品

今



品薄なんだってね


トマトジュース



我が家は


りんご、トマトは常備してるから
ブームになってなくなると困るなぁ

チャーミー～

１ヶ月ぶりだよん


チャーミーちゃんがお散歩帰りにうちに寄ってくれました。



正確には
チャーミーちゃんの飼い主さんが
ですけど(笑)





フカフカ、ふさふさの
天然の毛皮(爆)



かわいい瞳



やっぱり
いいねえ～



ありがとう！



チャーミー～

名義変更

お墓をだれが継ぐのか…



家族＆親戚会議中


はあ～



次は決まったけど

接骨院へ

柔道場と隣り合わせの接骨院



ここの先生のおかげで
良くなっています。



内出血はすっかりきれいになくなり
浮腫もなくなりました。


まだ
両足を比べると
右足首の方が太いかな？


正座できるまでは
しばらくかかるかなぁ



柔道場と隣り合わせ…

と
いうことは



夕方からは
練習が始まります。


昨日は
診療終了間際に行ったから
もう柔道の練習が始まっていて
地響きがして
ドアがガタガタ揺れて
(稽古の最初は体を慣らすためにみんな前転したりしてる)



で
いつも白衣の先生は
柔道着



なんか
違う雰囲気に圧倒されちゃった

音楽葬

普段の生活が戻ってきました。



義理の父は
81才でした。


生命力の強い人でしたが
何度、入院したことでしょうか…



胃ガンでリタイアした後も
肺炎と痔でも入院

その度にお見舞いに行ったっけ


そして
脳血栓がある中
お酒を飲んで倒れて…
緊急手術



そこから介護が始まり
回復したと思ったら
誤嚥性肺炎で
人生呼吸器



そこからも復活して
旅行にも行けるくらいになったのですが
今回は肺炎に抗生剤が効かず
復活ならず…でした。(涙)



リタイアしてからは
名水百選を訪ねて全国をまわり
(制覇)

若い頃所属していた合唱団にも通い
友だちが集まると
我が家は
歌声酒場(爆)になってました。




なので、
葬儀は無宗教の音楽葬となりました。


終始、好きだったうたが流れ
合唱団の方たちに
大好きだったうたを献歌してもらい
出棺も大合唱で送られました。



よい葬儀でした。

黒のテーピングテープ

捻挫の治りがおもわしくなく・・・

娘が小さい時に肘内症でお世話になった接骨院に行ってみました。



先生は代替わりしてましたが、精神は受け継がれてるかんじ（笑）



柔道場がとなりにある柔道整復師であるからね。


そのへんの整骨院とは違うみたい。



とにかく、こんなに長引いたのは
最初の対処が悪かったのです。


安静・冷やす・足を高く上げる・固定


のいずれも欠けていたのです。






初めての捻挫で軽くみていたのと、
最初に診てもらった整形外科の医者が何も指示しなかったのです。




ミルミルと痛みは激しくなり、内出血は広がり
次の日に行ったら、整形外科の担当の先生は輪番で違う先生。


呆れ顔でした。（なんで、こんなになるんだというかんじ）


そばで聞いてた看護士さんは同じ人だったから
きっと、わかってるだろうな・・・



それでも、してくれることは
包帯まいて、痛みどめを出すだけ。



1週間後は、最初の先生



あまりの内出血のひどさに声もでない様子。


でも、自分の非を認められないよね。




もっと、早くに違うとこに行けばよかったんですが
一応、治療中だし、診断書も書いてくれたから・・・
とその病院以外に行くこと考えられなかった私が甘かったんだ。



これじゃ、だめだと決心して接骨院へ行って
そこで助けられました。



やっぱり、最初の対処が悪かったから悪化したわけですが
「もう、こうなったんだから、ここから始めましょう」と
マッサージと湿布と固定で
かなり楽になりました。（浮腫もどんどん引いた）



気さくな先生ですから、患者さんもみんな家族みたいに
（それ以上？）
よく会話してます。


なので、私も話しやすくて・・・


昨日の通院では先生に
（義父が危篤なのは言ってあった）
「黒の靴、履かなくちゃならなくなった」と言ったら


「もう、言わなくていい。」


と、テーピングのテープを黒にしてくれて
しばらく来れなくてもよいような巻き方にしてくれました。




やっぱり、「何か」はありました。





今日は友引だから、いろいろと準備をゆっくりしています。


私の足の治りを待っていてくれたかのような義父でした。




友人がた～くさんいる義父
年になっても友人がいるって、いいですね。

パニクる～

毎日毎日


〆切原稿をかかえているような日々



ブログネタも
なくはないが
それを文章にする暇もない。



捻挫をしてから一週間
義理の父が肺炎で入院！



お見舞いもままならない足がもどかしい(涙)


第三者評価
新入園児の書類準備
年間総括のまとめ


インフルエンザが追い討ちをかけに…



その最中

義父が危篤



今夜はなんとか大丈夫そう



私、
よくやってるよ…



はぁ～(涙)