冬支度

台風一過で晴れる！と喜んでばかりいられません。


一気に冬になるらしい。



暑い日もあるかもと
半袖を出したままにしてたけど

完全にいらないね！


冬支度しなくちゃ。

チックン

毎年、職場でインフルエンザの予防接種をしてもらっていましたが

今年から
自分で受けにいくようにとのことで。


なんだか、今年はワクチンが足りないとかの話も聞き
先ずは予約をすることに。


一件目は、「疾患のある人優先で」ということでアウト。


うわさ通り
足りないのかな？



二件目
ラッキーなことに
予約なしでＯＫとのこと。
さっそく
打つことにしました。
体調もいいし、今のうちに。




待合室にいたら、卒園児のお母さん！
息子が結婚したとか
お迎えに来てくれていたおばあちゃんが亡くなったとか…


待つ時間ももっとあればいいのにというくらい。

卒園児のその後を聞くことは
とても楽しく励みになりますねえ～





待合室にあるパンフレット
参考になります。

台風こないで～

ご飯を炊いておにぎりを作った

キムチ鍋を作った

ぶり大根を作った

大根の葉っぱをジャコとにんにくで炒めた

林檎の皮を剥いた

ブロッコリーを茹でた




台風に備えて
というのもあり
頑張って作ったよ～


野菜を使った料理すると
生ごみがたくさん出ます。


皮を剥きすぎなのかな？



明日は残り物で
大丈夫かな？


保育園は、学校や通所施設や
会社のように
台風だからと休園にできません。


故に
早番を電車ではなくて
歩いてでも来られる職員に交代してもらったりと
対策をねってます。


予報では
雨はあがっても
風が強いらしい。



予報ほどじゃなかったに成ってほしい。

お茶の美味しいカフェ

日本茶の美味しいカフェ









二週間前は
半袖一枚だった！！

ラッキーは続くか？

先週の日曜日

娘の歯医者さんの日でした。

この歯医者さん、
偶然、お散歩友だちさん繋がりで知り合った方なんです。




土日は診療していて
平日が休みという
我が家にはありがたい歯医者さん



そして、娘のこと
よくわかってくださってる。

なるべく、穴を開けたりする治療をしないで
死ぬまで現状維持を目指すという歯医者さんなのです。


気持ちを切り替えたり
前向きにしてくださるように
時間をとったり
動物の話をしてくださったりします。



待合室は
ペットや子どもたちの写真であふれてます。

エリーとユキもいるでしょ。



現状維持が目標なのですが
今年の夏に
甘いアイスコーヒーにはまってしまったのがよくなかったみたいで
ちょっと進行してしまいました。
それまでは、ストレートの紅茶が一番好きだったのに。
と、いう話をしていたら
診察前にいたお馴染みさんがスリランカの方と結婚したという方で
象の写真とか猫の写真とか見せていただいたのですが
歯医者さんへのお土産の
本場の紅茶の茶葉を分けていただいたんです。

なんてラッキーな話だと思いませんか？


この日の予約も
バザーと重なってずらせていただいた日にちだったのです。


虫歯が進んでなければ紅茶の話もしなかっただろうし…。








リステリンのサンプルもいただきました。



これで、効果が現れるかな？







ラッキーついでに




欲を出すと…

いけませんね。

無限ゴーヤ

弟からもらったゴーヤを冷蔵庫に入れたまま




どうしようか？と思案していたら
ネットで見た
「無限ゴーヤ」



ゴーヤの苦味も大丈夫



娘も苦手なはずでしたが
「美味しい」と食べました。






味付けにこれを使ったのもよかったかしら？

那須のお泊り会

既に半月は経ちました～（笑）


やっとデジカメの写真を取り込みまして

コメントなしでアップしま～す

そのうち、コメント入れようかな？






東京駅でこ～んな写真を撮っていたら・・・
なんか変。
いつまでも予定の列車が入ってこない。
とっくに清掃とかする時間なのに。

まさか！

まさか！

隣のトームだったみたいで
走って階段を駆け上がった時にはホームから出てしまった後でした。

もっと早く気づけよ～～～～！



過ぎたことはしょうがない。

１時間、待合室で過ごすことに。

というか、自由席になっちゃうから、並ばなくちゃ！


一時間遅れの出発と駅弁







毎回牛タン弁当の娘です。



那須塩原駅からは駅レンタカー

どこかにゆっくり寄る時間もないので
宿に向かう途中にある
これまた、よく行く「南ヶ丘牧場」へ



ここで桃太郎くんと初めて会ったんだよね～
あの日は、寒くて粉雪舞ってたね。

定番、ソフトクリームをget







さあ、お宿です。
既に到着したメンバーとふれあいタイム～



























お宿は、ここです

隣がペニーレイン


















夕食です

























朝食です

まだまだ元気

鈴虫さんたち、
毎夜、いい声を聞かせてくれます。

















マイちゃりんこ




パンクしたかと思って自転車屋さんに持っていくと
空気をいれるところのピンが壊れてただけで
700円で直せました。




もう、10年は乗っているし
これでだめなら
そろそろ電動アシストかな？なんて思ってたので
百分の一のお値段で済みました。




自転車通勤の人たち
20代以外は
みんな、電動アシストだもんな。



幸い、坂道がないし
通勤は車だし
もう少し、頑張りましょう

那須から１週間

健康診断でのバリウムが終わって
一山越えて(笑)

次の山





バザー






今年はお天気に恵まれて
たくさんの懐かしい方々に会えました。



オムツをかえていた子どもが保育士として保育園に戻ってきたり
教師になっていたり
お父さんやお母さんになっていたり




自分は
時が止まっているみたいだけど
大きく変化してるのよね。








還暦同窓会は行けなかったけど(涙)
しょうがないね。
二つを掛け持ちするほど体力ない。
これって、時はとまってないってことか…










力強い和太鼓の演奏を聞いたら
なんだか、涙が出そうになりました。
日本人のDNAなんですかねえ～



娘がお世話になっている
太鼓の先生が
演奏に来てくださいました。






やきそば、豚汁、シフォンケーキ、カップケーキ、フランクフルト、おにぎり

いろいろ食べて
動いたわりに体が重くなってる。

健康診断

一年に一回
健康診断の日がやって来ます。



バリウムのゲップを我慢するの大変なんです。


今年は
いつもよりも人が少なかったのか
例年より待たされず
一時間も早く終わりました。
ラッキー



しかし、下剤を飲んで出かけられないからなあ～



と、いうことで
帰宅途中の
自宅から数分のカフェで遅めのランチすることにしちゃいました。







うさぎ館
ガレット屋さん



自分へのご褒美ってことで。







いつもは、車か自転車で健診の病院まで行くのですが
今回は、歩くためにも
バスを利用したのです。




歩いたのがよかったのか
下剤の効きがよかったのか
ガレットを食べたのが良かったのか？



今回は
早々にバリウムが出てくれました。



でも、だからといって
遠出は禁物




お月見しに出掛けるのは
我慢我慢


ベランダから…


雲が多くてよく見えなかったわ。




とにかく、
健康診断が終わってほっとしました。



結果が出ないと
本当にはほっとできないけどね。



血圧
107-60

まずまずね。

こ～んなこと

朝食後の集合写真





チェックアウト後のムーミンショップ





駅前でマルシェしてるとか
アルパカさわって

新幹線に飛び乗りました