2010大阪ハーフマラソン 完走しました。が・・・

１月３１日（日）2010大阪ハーフマラソンに出場しました。
午前１１時１０分　雨　気温5.3℃　長居陸上競技場スタートでした。
スタート前にはランナーには大人気のＱちゃんこと
高橋尚子さんが応援に駆けつけてくれ、待ち時間は体が冷えるので
体を動かしていることの大切さ、５キロまでは少し抑え気味に走り
体の調子を見て５～１０キロはペースを上げ、ハーフで一番苦しいのは
１０～１５キロなのでここをどのように走りきるかがポイントですね。との
アドバイスがあった。今回で確か２度目の登場だったがやはりテンションが上がった。
小雨の降る中前半自分なりに調子は悪くなかった。
自分の時計でのタイムはこんな感じです。
5km　 　25'22''30
10km 　49'44''58　 lap(24'22''28)
15km 　1:14'46''99 　 lap(25'02''41)
20km 　1:43'21''65 　 lap(28'34''66)
ゴール 1:50'14''30 　 (06'52''65)
公式タイムは１時間50分17秒だったと思います。
本日現在ではネットでは上位の方の記録しかでていないので・・・
大会全記録はこちらです。


タイムを見てのとおり5～10kmは5分以内でしたので
自分なりには比較的良いペースでしたが、
特に18kmを過ぎたあたりから急に失速してしまいました。(>_<)
足、全身がしびれた様になり感覚がなくっなってくるのです。
ただ足を前に出しているだけって感じです。どうにもなりませんでした。
止まらず走れたのがやっとと言う状態でした。
原因を考えてみると　今年は練習で20ｋｍを走ってませんでした。(@_@)
夜に走ってたのが６km位でしたから・・・
そりゃダメですよね～。反省です。
今回目標の１時間４５分には全く届きませんでしたが
タイムはどうあれ、とにかく完走できたことに感謝です。(^_-)-☆
同じレースで走った同友会のＭさんともう一人の同友会のＭさん、
羽曳野ＲＣでのＫさん、レースには出場せず沿道を走っていたＳさん、
大阪城で応援に来ていたＹさんなどいろんな人との
出会いもありました。


今回も走りながら　いろいろ考えたり、感じたりしました。
つくづくマラソンは仕事、人生を感じます。
積み重ねた練習がなければ決してよい結果がでない。
仕事も同じ。
一歩一歩の少しの差が　ゴールでは大きな差になる。
仕事も同じ。
練習方法も良く考える必要がある。
仕事も同じ。
競争というよりも自分との闘い。
ナンバーワンよりオンリーワン。
応援してくれる人がいると勇気をもらえる。
異業種交流会の仲間などと同じ。

また今回は小雨の降る中　ゴール地点の大阪城公園では
更衣テントが用意されていませんでした。(>_<)
確か３年前くらいまではあったはずなのですが・・・
しょうがないので木の下で少々濡れながら着替えましたが・・・
経費削減のためでしょうか？
でもこれだけの大会で更衣テントもないとは　
特に女性の方には気の毒だと思います。
大会運営の方　来年は是非設置をお願いしたいものです。<(_ _)>