昨日は少し眩暈があって、なんとなく体調不良。
熱は無かったけれど葛根湯を飲んで早めに寝たら、
またまた夜中に目が覚めて・・・
1:30 ~ ヌクヌク~
眠れないので3:30に起きだしました~
この間2時間、眠っていないと思うのだけれども、
実際はウトウトしているのかな。
よく、眠っていないと言うけれど実際には眠っていると聞くので・・・
昨夜の食事を軽くしたら、今朝はお腹が空いて・・・
朝から冷凍食品の皿うどんをチンしていただきました~
野菜が入っているし、朝だからいっかww
4時 5時 になると眠くなってくるのは何故~
お風呂に入って目を覚まそう~