インナーチャイルドへの言葉かけ。

「生まれてくれてありがとう」

「今日までよくがんばったね」

「生きていてくれてありがとう」

「愛を配ってくれてありがとう」

「人生のハードルを越えてきたね。おめでとう」

「今どんな気持ち？」

「何が欲しい？」

「何をしたいの？」

　

瞑想状態で、

ぬいぐるみややわらかいタオルなど、

肌触りがよいものを抱きしめて、上記の言葉を唱えましょう。



子供の頃に親からの愛情を感じることができなかった人は、

感情を解放して潜在意識がスッキリと浄化されれば、

人間関係も仕事も前向きに生きることが出来るようになります。



私はカウンセリングでもこれを応用した形のセラピーを行っています。



今日も読んでくださりありがとうございました。

よい週末を。



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