私は理不尽な怒りや叱責を受けた場合にはスルーすることが
できるようになりました。
もちろんその瞬間は不愉快ですが、思い返すときに、
「まあいいや」と思えるのです。
私は昔から細かなことが気になる神経質な性格でした。
14歳で十二指腸潰瘍を患うほど(笑)。
しかし、心理学を学び、いろんな資格をとったりしているうちに
不思議な感覚を持つようになりました。
心が折れないのです。
昔は気になって夜も眠れなかったりしたのですが…。
今、心に関する書籍がたくさん出ています。
ぜひみなさんも「スルー」ができるようになってくださいね。
今日も読んでくださりありがとうございました。
北九州は水不足が心配されるくらい梅雨入りが
遅れていますが、湿度は高いです。
体調管理には気をつけてくださいね。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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