京都で散歩 376（ デスクライト効果 ）

4/14 今日（京）の朝空〜！ 晴れ

今朝の外気温 10.9度 日中気温 23.0度

今日のチーパパは、いつも通りに仕事に行き、やはりいつも通り早目に終了。
帰りは気温も上がり、暑いくらいになっていました。事務所の中や、家の中の方が寒い感じですね。
帰路

朝はベストを中に着て出ましたが、帰りには脱いで通勤ザックに仕舞って持ち帰りです。

日々、気温が上がって行くようですので、着て行く物に悩みます。

仕事場に持ち込んだデスクライトのおかげで、伝票の文字が読み易くなって、随分助かりました。
二段切替の弱い光で充分でしたね。
眼の負担が軽減されるのが嬉しい。

それでも帰宅後は昼寝をしました。アッちゃんによると、鼾をかいて寝ていたそうです。
3時間弱、真剣に読み取りをしているのは、眼の負担だけでは無く神経も疲れるのですね。視神経と脳ですかね。
視野欠損で見えていない部分を脳が補正してくれているのです。かなりの疲労になっていますね。
正常な視野の人には理解して貰えない、違和感が常にあるのです。
先生の指示に従って、二種類の眼薬を交互に一時間半ごとに差しています。ドライアイになるのを抑えています。少しはマシなのかなぁ？
夕方の愛宕山


今日の歩数は、4,020歩でした。