一人ベランダでタバコを吸っていた・・・
普段であれば「寒い！！」とすぐに部屋に
入るところであるが、多くの星さんたちが
「私を見てください！！」と見事な輝きで
訴えている☆☆☆
「今朝、妻が今日は彗星があるんだよ！！」
「水戸は空気がきれいだからみえるよ！！」
この言葉が自分を意識付けてくれたのではないだろうか？
だから輝いて見えたのかも！！
感動するために意識して見る（心の目で見る
＜心眼とでもいうのか？＞）ことによって初めて
発見できることなのかも知れない！！
ブログに投稿・一日を振り返る・立ち止まってみる・・・
意識することによって初めて発見できるのでは？？
１０００トレ初めて、愚直にコツコツやって学んだ
こと・・・＜自分にとっての変化である＞
今日から今まで以上に意識して生きていく！！
９、１０を今日から追加します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【１０００トレ状況】
１．トイレットペーパー使用後に三角にする
（ホテルみたいに）・・・・・１６／１０００
２．靴そろえ・・・・・・・・・１６／１０００
３．妻へのありがとうメッセ・・１６／１０００
４．筋力トレーニング・・・・・０／１０００
⇒ぎっくり腰発生のため別途再開します
①腕立
②腹筋
③上体起し
④スクワット 各10回
５．食器洗い・・・・・・・・・１６／１０００
６．６時前起床・・・・・・・・・０／１０００
⇒（３回目の挫折）
７．目覚のコップいっぱいの水・１４／１０００
８．「ありがとうございます！！」
この言葉を５人以上に使う・４／１０００（１２/１０より）
９．感動する・・・・・・・・・１／１０００（１２/１３より）
１０．ブログに投稿・・・・・・１／１０００（１２/１３より）
１１．その他模索中
普段であれば「寒い！！」とすぐに部屋に
入るところであるが、多くの星さんたちが
「私を見てください！！」と見事な輝きで
訴えている☆☆☆
「今朝、妻が今日は彗星があるんだよ！！」
「水戸は空気がきれいだからみえるよ！！」
この言葉が自分を意識付けてくれたのではないだろうか？
だから輝いて見えたのかも！！
感動するために意識して見る（心の目で見る
＜心眼とでもいうのか？＞）ことによって初めて
発見できることなのかも知れない！！
ブログに投稿・一日を振り返る・立ち止まってみる・・・
意識することによって初めて発見できるのでは？？
１０００トレ初めて、愚直にコツコツやって学んだ
こと・・・＜自分にとっての変化である＞
今日から今まで以上に意識して生きていく！！
９、１０を今日から追加します。
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【１０００トレ状況】
１．トイレットペーパー使用後に三角にする
（ホテルみたいに）・・・・・１６／１０００
２．靴そろえ・・・・・・・・・１６／１０００
３．妻へのありがとうメッセ・・１６／１０００
４．筋力トレーニング・・・・・０／１０００
⇒ぎっくり腰発生のため別途再開します
①腕立
②腹筋
③上体起し
④スクワット 各10回
５．食器洗い・・・・・・・・・１６／１０００
６．６時前起床・・・・・・・・・０／１０００
⇒（３回目の挫折）
７．目覚のコップいっぱいの水・１４／１０００
８．「ありがとうございます！！」
この言葉を５人以上に使う・４／１０００（１２/１０より）
９．感動する・・・・・・・・・１／１０００（１２/１３より）
１０．ブログに投稿・・・・・・１／１０００（１２/１３より）
１１．その他模索中