今日は質素に！！

今日はおかずを買ってきて自炊です

レタス＆トマトのサラダをメインに
串かつ
ハム卵フライ
納豆
菜の花の白和え
ごはんに味噌汁
デザートはりんご
忘れてました第三のビール　CLEAR　ASAHI３５０ml：1本
サラダは明日のトースト用にも作ってしまいました。

今日もいろいろと考えさせらることがありました。
なんて、めげてても仕方が無いので！！
さあ、明日もガンバロット・・・

今日のNHKでやってましたが、岩手は脳出血の疾患が
日本一高いとのこと・・・
塩分控えめが必要かもね！！
ではまた