連休明けは・・・

予想はしていましたが三連休全部滑りに行ったので本日体が・・・
筋肉痛はたいしたことないですが（いやぁ～ちゃんとストレッチしといて良かった）
仕事もだらだらとながしてしまいました
こんなことではいかんな！！

夕食に御ビール飲んでそのまま２時間位してしまった。

明日はもう少しちゃんとしよーっと