洗車

夕方帰宅後Ｆｕｅｌを洗車しました。

 

しばらく、土の上は走らないだろうからね。

 

で、いろんな意味でスポンサーな左官屋さんのステッカーをやっと貼りました。

 

　　　　　　

 

２枚あったので反対側にも同じように貼ってあります！

 

時間もあんまりなかったのでこの日は可動部にさっとラスペネ吹いて終わりにしました。

チェーンオイルとかはまた後日に。

３３杯目

今日の昼飯です！

岩のりちゃ～しゅ～＠ら～めん潤三条店

 

　　　　　　

 

ちょっと（かなりだなぁ）セレブな￥1,100

 

あぁ～旨かった！

６月２２日ＭＴＢ朝練

３時起床の３時半出発！

朝もタケちゃんマン塾はこの時間で無いと間に合いません。

４時の某野球場のＰへ車を入れる。

 

お～くのほうでライトがピカピカしています。

タケちゃんマン塾長がアップがてウロウロしています。

 

wasacchさんも登場してオレの準備が出来たら出発。

 

今日はまず３Ｔトレイルを目指します。

３Ｔは前半は倒木等で少々荒れていましたが後半は快調の走ってこれるトレイル。けっこう好きなコースです。

しかし前半セクションで塾長が転倒するのを始めて見ました！しかもあるところを強打したらしくしばらく辛そうだったなぁ～

 

３Ｔを下りてきて舗装路で次のトレイルへ。

この間、塾長の鬼引きで４０ｋｍ/ｈ前後で移動・・・めっちゃ速い。

 

２本目はＤＳトレイル

説明はいりませんここはご機嫌なコースです！

１０分苦労して登っても２分弱で下ってきますが（汗

 

同じ所をもう一度登りＹＭＮトレイルへ。

この２人は登りが速くとてもついて行けません！人間のスペック的に違い過ぎます（いろんな意味で）。

ＤＳトレイルの入り口を通りすぎしばらく進むと激坂があるのですが、本日も塾長は叫びながら登っておりました。

最後はＹＭＮをご機嫌に下り本格的梅雨入りでしばらくトレイルに入れなくなってしまうのでその前に楽しんできました！

 

　　　　　　

 

デポ地のＰで車に積む前に１枚。

 

 

今日は夏至ですよね～

梅雨が明けても日の出時間が遅くなるのでこんな朝練はもう出来ないのかなぁ～？

 

Time 1:36  Dst 26.3km  Ave 16.3km/h

 

３２杯目

昨日の昼飯です！

 

もやし中華＠まつや支店

　　　　　　

 

はいはい、またですよ～だ（汗

しかし、ちょっといつもよりお腹がへっていた昨日は大盛りを頼んでしまいました。

そう、大盛り頼むと食べきれない事を忘れて（爆

最後の方は味もなにも何とか麺を口に運ぶだけになっていました。

あぁ～もったいない。

睡眠不足？

本日、梅雨入りと共に封印が予想されるトレイルを走りに行く予定が・・・

 

朝、起きると雨がパラパラ。おまけに夜（って起きてもまだ真っ暗ですが）に雨が降ったらしく道路も濡れてます。

 

一気にテンションDown・・・

 

そして、な～んか体が重い。

昨日の睡眠時間５時間未満（お昼ね別）で今日もそんな位。

睡眠不足かなぁ？

昨日は早く寝ようと思ったがＭ雪のサッカーがあったので帰宅が夜９時頃、そこからお風呂の夕食でなんだかんだで１０時過ぎに就寝でした。もう１時間早く眠りにつきたかったなぁ

 

さて、明日もなんか天気良さそうです。

今日は夜早く寝れそうなんで、明日は・・・

６月２０日朝練

昨日、塾長にメールしてwasacchさんも誘っていただき３人でトレイルライド。

 

コースはオレが始めて本格トレイルに連れて行ってもらった山のあたり。

が、コースの選定がなかなかオモシロイ！

 

さすが塾長って感じ！wasacchさんは塾長の事をトレイルソムリエと呼んでました。

 

あぁ～月曜の朝からおもしろかった！

 

Time 1:42 Dst 26.3km Ave15.3km/h

父の日

子供達をつれて実家へ

 

特別なにもしてません。夕飯を一緒に食べてきました。

子供らは

　　　

へんな工作してあそんでました。　

　　　　　　

あぁ～いっぱい笑った！

 

貯まってネタ（ほぼら～めん♪ネタでしたが）を一気にアップしました。

こまめにＵＰするようにしないと内容が書けないですね・・・（汗

６月１８日早朝ＭＴＢ塾

７人集まってそのうち３人がその日仕事。

 

よくまぁ～物好きがいるなぁ～（オレもか・・・）

 

ＢＢ　ＺＥＲＯ～ＢＢ２～ＹＭＮでおかわり組４人でＤＯに

やっぱりここら辺おもしろすぎる！

Time 2:10  Dst 32.5km Ave 14.9km/h

ＫＴＭ

オーストリアのバイクメーカー！

ＤＵＫＥ１２５は今個人的にすごく気になるモデル・・・ってそっちじゃ無いです（笑

 

ケツメイシ（略して？ＫＴＭだそうな）のライブに行く予定の人が急に行けなくなってチケット余っているから行かない？って言われてホイホイ行ってきました（モチのロンでチケット代はお払いしましたよ）！

 

歌詞の内容とライブ中のＭＣのギャップがおもしろい！

噂には聞いていましたがＭＣの内容はとても卑猥です（笑

Youtubu等動画サイトで見たことは合ったのですがまさかコントまでするとは・・・（笑

 

個人的に「もういいかなぁ～」って思っていたことがあって中途半端で辞めちゃおうと考えていたのですがもうちょっとがんばってみようかな？って元気をもらえるライブでしたね！

行って良かったとおもいます。

 

久しぶりにライブに行って楽しかったのでパンクロックスルーザナイトもマジで行きたくなって来た！

３１杯目

おいしいとの噂を聞きつけたのでさっそく行ってきました！

 

燕市の食堂「政」へ

 

サンマーメンなる物を食べに

　　　　　　

秋刀魚が乗っているら～めんではありませんよ！

 

野菜たっぷりであんかけになっているのでいつまでもアツアツで汗びっしょりでした。

とても美味しい！

新しい定番になりそう（笑

 

最近、平日のランチがら～めんな事が多いので杯数が一気にアップいたしました（汗