５月１８日ツーリング

一日中良い天気でしたね。佐渡はさぞかし気持ちよかったことでしょう。
留守番組のオイラたちはＭＴＢツーリングへ。
朝、集合場所へいくとそこには７名が待っていました。
その中にＮ沢さんの奥様がいらっしゃるではありませんか！
小さい体でめちゃくちゃ早いんですよ！登りで何回おいてかれたことか・・・
今日は二つの山をつないで行ってきたので少々距離も伸び舗装路のヒルクライムも多いコース取りでした。
疲れました！またまたやっつけられました。
こんなんで大丈夫なんでしょうか？
「まどかカップ」までもうそんなに時間ないです
登りはつらすぎて、下りは楽しすぎて、なので本日も写真なしです

Dst 75.1km
Ave 16.2km/h
Max 46.8km/h

Max Hr 210(オイラは１０歳か？)
Ave Hr 138
消費cal 4289cal