こんにちは~
今日も朝から晴れています
35℃
朝方4時過ぎに両足攣りました
久しぶりに攣ったのですが
痛くて、痛くて今朝は早朝散歩は辞めました
足を高くして午前中ベッドに横になっていました
いきいき体操も休みました
水分不足か、歩き過ぎでしょうか?
小鯖神社
今の時期、参道の両脇がオニユリでいっぱいなので
行ってみました
オニユリは蕾で
ヤブカンゾウが咲いていました
花が八重咲きはヤブカンゾウ
一重咲きなのはノカンゾウ(野萱草)
ヤブカンゾウ(藪萱草)別名ワスレグサ
散歩道にムクゲが咲いていました
八重の芙蓉
今日も最後まで見てくれて
ありがとう~
また見てね~
今日も朝から晴れています
35℃
朝方4時過ぎに両足攣りました
久しぶりに攣ったのですが
痛くて、痛くて今朝は早朝散歩は辞めました
足を高くして午前中ベッドに横になっていました
いきいき体操も休みました
水分不足か、歩き過ぎでしょうか?
小鯖神社
今の時期、参道の両脇がオニユリでいっぱいなので
行ってみました
オニユリは蕾で
ヤブカンゾウが咲いていました
花が八重咲きはヤブカンゾウ
一重咲きなのはノカンゾウ(野萱草)
ヤブカンゾウ(藪萱草)別名ワスレグサ
散歩道にムクゲが咲いていました
八重の芙蓉
今日も最後まで見てくれて
ありがとう~
また見てね~