～こんにちは～
毎日猛暑日です
暑いです
日曜日の夕方維新公園に行きました
私はノルディックウオーキングをするために
だんな様は公園を走ったり歩いたりするために
ノルディックポール(ストック）を持って行きました
もう3年以上使っています
娘夫婦が買ってくれたものです
公園内にはまだ紫陽花が咲いていました
ギボウシもたくさん咲いていました
ベンチで休みながら歩きました
百日紅とか咲いてる所に
シマサルスベリ の看板を見つけました
初めて見ました
白い花を円錐花序につけます
少し歩くと
よく垣根にしてある
ハナゾノツクバネウツギ
アベリアとも呼ばれれる
ヤブラン
7時に車でと約束してたのに
色々写真を撮ってたらもう7時
慌てて車まで戻りました
せっかくノルディックポールを
持ってきたのにあんまり歩けなかった
駐車場の横の家にルドべキアがたくさん咲いていました
この前の内科と眼科の結果が良くて
ご褒美にまるごと桃を買いに行ったけど
桃が入荷しなくてなかったけど今日は
電話したらありますと言われ買いに行きました
その名も丸ごと桃
桃を綺麗に剥いてあって
中にクリームが入っています
他のケーキの倍します
美味しかったです
ごちそう様
今日も最後まで見てくださって
ありがとう～
また見てね～
毎日猛暑日です
暑いです
日曜日の夕方維新公園に行きました
私はノルディックウオーキングをするために
だんな様は公園を走ったり歩いたりするために
ノルディックポール(ストック）を持って行きました
もう3年以上使っています
娘夫婦が買ってくれたものです
公園内にはまだ紫陽花が咲いていました
ギボウシもたくさん咲いていました
ベンチで休みながら歩きました
百日紅とか咲いてる所に
シマサルスベリ の看板を見つけました
初めて見ました
白い花を円錐花序につけます
少し歩くと
よく垣根にしてある
ハナゾノツクバネウツギ
アベリアとも呼ばれれる
ヤブラン
7時に車でと約束してたのに
色々写真を撮ってたらもう7時
慌てて車まで戻りました
せっかくノルディックポールを
持ってきたのにあんまり歩けなかった
駐車場の横の家にルドべキアがたくさん咲いていました
この前の内科と眼科の結果が良くて
ご褒美にまるごと桃を買いに行ったけど
桃が入荷しなくてなかったけど今日は
電話したらありますと言われ買いに行きました
その名も丸ごと桃
桃を綺麗に剥いてあって
中にクリームが入っています
他のケーキの倍します
美味しかったです
ごちそう様
今日も最後まで見てくださって
ありがとう～
また見てね～
今日も暑いです。
散歩しながら綺麗な花見て運動ができましたね
桃が美味しそう
今日も最高気温が34度とうんざりするような暑さでした
ま～ちゃんすごいネ
ノルディックウオーキングされるんですね
一度やってみたこと有るけれど・・・
チョット難しかったわ(^_-)-☆
公園には沢山のお花が咲いていて綺麗ですネ
シマサルスベリのお花は初めて見ました
まるごと桃の中に生クリームが入ったケーキなんですね
とっても美味しそうです
高くっても食べてみたいです～
何時も有難うございます。
朝からカンカン照りで暑かったです。
昨日の夜は無風状態で猛暑でしたが
今日の夜は風があるので、まだ凌ぎ易い
方です。
ノルディックウォーキングされたんですね。
アジサイがまだ咲いていて綺麗ですね♪
ギボウシは爽やかで涼し気ですね。
シマサルスベリは知りませんでした。
珍しいですね。
アベリアと言うんですね。
よく見かけるけど名前が分かりませんでした。
有難うございます(#^.^#)
ヤブラン沢山咲いてますね。
家は少ししか咲きません。
ルドベキアは良く咲きますよね。
丸ごと桃美味しそうですね～♪
自分へのご褒美良いですよね(#^.^#)
こんにちは～
今日も真夏日です
散歩しながらお花を見て
運動も出来ました
桃は美味しかったですよ
熱中症に気を付けて！
こんにちは～
今日も猛暑日です
熱中症に気を付けなければ・・・
ノルディックは3年ぐらい前から使っています
最初は足が絡んで大変でした
いつもの散歩には使わず公園とか歩くときに使います
杖より2本あるから足を支えてくれるからいいですよ
シマサルスベリ私も初めて見ました
看板がついてなかったら気がつきませんでした
丸ごと桃の中にはカスタードが入っています
1年に1回は食べたいですね
こんにちは～
今日も真夏日でギラギラの太陽です
昨夜も暑くて途中でエアコン入れました
ノルディックは3年ぐらい前から使っています
公園とか歩くときに使っています
シマサルスベリは初めて見ました
看板がなかったら気がつかなかったでしょう
私もよく見るけど名前が分からなくて
お花に詳しい人が教えてくれました
アベリアは短いけど長い名前は覚えられません
ルドべキアよく彼方此方で咲いてますよね
元気を貰います
丸ごと桃は主人がご褒美に買ってくれました＾＾
冷房を入れっ放しです
旦那様と一緒に公園散歩をされたのですね
マルデイックって、両手に杖のようなのを持って
歩く方法でしょうか
良い運動になるそうですね
眼科などの容態が良かったのでご褒美の桃のお菓子
とても美味しそう～
中にクリーム入りですか、
全快の時は、何のご褒美が出るでしょう
元気になって下さいね♪
おはようございます～
今日は曇っています
33℃の予報です
ノルディックは2本のポール(ステック)を持ち
歩く運動です
最初は自分の足を引っかけたり大変でしたけど
3年も使えば慣れたものです
普段の散歩には使いませんけど
公園に行くときは使います
ご褒美の丸ごと桃のケーキは
中にカスタードが入っています
全快することはないですが少しずつ頑張ります
右側の足から手までの麻痺はもう治らないそうです
好きなお花を楽しみなさいと先生に言われました
頑張ります♪