奈良市役所からメディカルならへ

鶴橋駅で近鉄電車を待っているとレトロなデザインの列車。

大阪府と奈良県を結ぶ近鉄奈良線の開業100周年を記念し、初代車両をイメージして塗装した記念列車。

平城宮跡を横切ります。
南門と素屋根。

今日かかった医療費の還付申請に市役所に寄ってきました。
部屋から自転車に乗って出かけます。
途中の川の土手に水仙。

市役所の庭にオリーブ。

栄養相談は30分ほどで終了し、次回はまた定期診察の日にお願いしました。
指導通りでコレステロール値が下がっていたら、内服薬は不要だそうです。

ってことで、今日の夕食はおでんにしました。
大根、こんにゃく、茹で卵（あまりよくないですね）、ごぼ天。