涙と笑いのHIV奮闘記Ⅳ

自分とは無関係と思っていた病気の闘病を続けるオヤジの日記。
日に日に進行する物忘れと下肢の筋力の衰えとも戦っています。

今日は一日中いい天気でした

2022-06-29 19:00:52 | 天気

梅雨が明けて今日も一日いい天気。

仕事から帰ってくるとちょうど太陽が沈もうとしておりました。

濃いオレンジの夕焼け。

夕焼けの中の大極殿。

ウワナベ古墳と奈良自衛隊幹部学校。

 

東の山々も少しオレンジ色がかっていますね。

 

今日の夕食はご飯に自家製梅干しをのっけて、

おかずは小松菜とおあげさんの炊いたん、ニンニクの芽と豚肉の炒め物。

 

 

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今夜はカレー

2022-06-28 21:55:35 | 食事

どうも天気予報では梅雨が明けたと思われるそうです。

朝から良く晴れました。

 

二か月先、終戦の日に、戦没者慰霊のための送り火が行われる高円山。
「大」の火床が点々と見えていますね。

御蓋山と春日山。

若草山。

 

あまりに暑いので今日は自宅でカレーライスを作りました。
ルー二箱で大量に作って小分けにして冷凍。

今日はそのルーにジャガイモ・玉ねぎ・きのこを入れて煮込んで完成。

そしてまたまたカットパイン。
パイナップル1個を買うと3日間食べることができますね。

台湾パイナップルじゃないので芯をくりぬく必要がありますね。

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今日も夕焼けがきれいでした

2022-06-27 21:50:42 | 食事

電車通勤で、朝近鉄新大宮駅まででかけると、「ひのとり」がやってきました。

 

今日は一日中よく晴れて暑い一日でした。

部屋に戻るとちょうど太陽が沈み始めていて、夕焼け空。

 

今日は牛肉薄切りともやしを一緒に炒め、
冷凍のブロッコリー、人参を電子レンジで解凍して塩コショウ、
電子レンジで、濡らしたジャガイモをラップして加熱して、
皮をむいてフォークでつぶして、塩・胡椒・マヨネーズで和えてポテトサラダ。
ミニトマトも添えて。

ご飯にはふりかけ。

 

そろそろ梅雨明けかな。

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不安定な天気の一日でした

2022-06-26 19:46:04 | 食事

そろそろ各地で梅雨明け宣言が出だしているようですが、
今日は小雨が降ったり止んだり、不安定な天気でした。

なので、せっかくの日曜日だというのに一日中ステイホームで、
部屋の掃除や片付けで一日が終わりました。

それでも夕方には雨が止み、部屋に戻った時にはもう太陽が沈んでいたものの
空にオレンジ色が残っていました。

 

とにかく暑かったので簡単に作れるものを、と、夕食は冷製トマトスパゲティー。
トマトソースを大量に作って、小分けにして冷凍してあります。
パスタに、いろいろな煮込みに重宝します。

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仕事帰りに「大戸屋」で遅めの昼食、帰宅してから夕方に散歩

2022-06-25 17:41:02 | 食事

今日もいつもの土曜残業で、仕事が終わったのが午後2時半。

一応今月で土曜残業は今日で終わりの予定と上司から告げられました。

 

帰り道にある「大戸屋」さんで遅めの昼食をいただきました。
野菜類を比較的多く取ることができますね。

 

近所の書店が閉店してしまったので、奈良コンベンションセンターの蔦屋書店に寄ってきました。

コンベンションセンターには大立山祭に登場する四天王の広目天。

書店の中に撮影できるスペースがあって、
そこに鹿に乗る宝珠が展示されていました。

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