頭と心と体

今かなりばらばらです。

頭の中ではわかっていても
心が否定してたり

体がしんどいのにやりたい事の為に
体に無理させてたり

頭が冷静な時に、自然と出てくる事に
身を任せていれば心も逆らわない
ってわかってんのに欲が出る。

もっとこうしたい
もっとこうなればいいのに

目標や夢とは違う目先の欲に振り回されてる。

自分の生きづらさの１つ。

今すぐ状況や環境、感情を変えようとする。
とりあえず変わればいい。

その先やもっと奥にあるものを見ようとしない。

自分に足りないものは
時間がかかってもいいという覚悟とか
努力、忍耐、持続。

表面をフワフワと生きるのって疲れる。

海で泳ぐと疲れるのと一緒な感じがする。

根が無いからずーっとその場しのぎで
どうにかごまかしてきたけど
もうごまかしが効かない。

自分の違和感に気付いてしまったから。

他人の事は変えられないけど
自分の事は変えられる。

全てを受け入れて自分を変えていくしかない。

何かを変えるのは容易い事じゃない。

入院中に沢山経験させてもらった。

今までにもヒントは自分の近くにあったはず。

頑張れ自分！！