事務的な事

大好きだけど溜めてしまうものです。
事務的な事。

地元に置いてきた原チャの税金
住基カードの手続き
障害福祉手帳
移送費申請
メガネ見積もり

全部、退院してからちょっとずつやればよかったのに
やらずにほっといていました。

いつも楽しい事や興味のあるもの優先しちゃう。

事務的な事って書類を作るのとか
頭良くなった感じするしｗｗｗ

ようやく市役所に行ってきた。

福祉課の担当者に移送費と手帳作りたいと話して
手帳を作る時の助成金を一時自己負担せずに作りたいですって言ったら
めっちゃ嫌な顔され(;´д｀)

それはそれで面倒な事になるんですけど…って言い残して暫く放置された。

放置されてる間、
１番最初に市役所来た約四年前

話を聞いてくれて病院に連れてってくれた元担当の人(香川照之に激似)が
話しかけてきてくれて

物凄くフランクな人で明るくて話してるとちょー楽しい。

担当じゃなくなってからも気にしてくれてて
うちが今どういう状況かちゃんと把握してくれてる。

とても嬉しいし安心して話せる市役所の人って初めて。

で
四年前に助けてくれてありがう
と
いつかこの市に納税する立場になって下さいって言葉を覚えてて
そうなるように頑張ってるよ
って
ようやく話せた。

ずっと言いたかった言葉だから
話し終わった後すごーくスッキリした。

現担当が戻ってくるまで
彼氏の事
自助グループの事
体の事
依存症の事 etc……

沢山話した。

その後に自分が退院する時に

地元の市役所とか福祉とか
この市の福祉や年金に関わる所とか

自分をサポートしてくれる人達が
サポートしやすいように

全部まとめて連携を取れるようにしてくれた人も同じ福祉課にいるから
挨拶しておいでってpswに言われてて

障害相談室の人からも
凄くお世話になった人ですって聞いてたから

これは挨拶しなきゃってかどんな人だろう？
と気になって訪ねてみた。

会ってみたら
若いけどとても丁寧で勉強家で穏やかで…
って言う評判通り！

自分の苗字を言ったらすぐに下の名前を向こうから言ってくれた!!

それだけで気にかけてもらってるとか覚えてくれてるって感じて少し嬉しくなる。

そしてイケメン(。 ー`ωー´) ☆
ってかかわいい系で目がでかい。
細くて身長高いし
何でこんな田舎の市役所に(←失礼ｗ)
こんなイケメンが！？

っていうくらいｗｗｗ

と、それはさておき

きちんとお世話になりましたと挨拶して
pswも相談室の人もべた褒めですって伝えて
(↑めっちゃ照れてた)

事務的な話もして

住基カードの手続きもして今日の市役所での目的を全部達成。

その後、すぐ近くにある障害相談室の人にも会いに行って
今、市役所でこういう手続きしてきた
ってのと
２人にお礼が言えた事も話した。

一緒に喜んでくれてまたまた嬉しかった。

帰ってきてすぐpswに会いに行って
今日の出来事を話したら
褒めてもらえた。

後日、主治医にも話して
主治医からは
「ゆっくりだけど確実にこなしていくのはあなたらしいよ」
と言われた。

施設の責任者にもこの事を共有してもらってる。

ぃやー凄い！！

本当に沢山の人達に支えて貰ってるんだなぁと改めて実感。

自分の為に事務的な事をやりに行ったけど
自分に返ってきたものはとてつもなく大きくて暖かい。

受け入れられていて
あなたはここにいていいんだよ
って言われてるような安心感。

最初にその安心感を与えてくれたのは
主治医とpswだった。

その２人から貰ったタネが育ってる感じがする。

２人の居る病院に対して安心感が出て
仲間→施設→地域っていう順番で
安心の輪が広がった。

不安になる事があっても
共感してくれる仲間がいて
その不安が無くなるようにサポートしてくれる人達がいる。

新しい依存症者の人達にも
この大きくて暖かいものを届けられる人になれるかしら？？(。-∀-)

落ち着き

本当に自分の気持ちを探るのが
苦手と言うか

それを知りたくないのか…。

いつもフワフワしてる自分に違和感がある。

前はそのフワフワが標準で
でもしっくりはしてなくて
しっくりしてない事もどう扱っていいのか
わからずにほっといてた。

自分のバラバラさを直視できずにいた。

この何年か自分と向き合う事をやり出してから
フワフワでバラバラな自分では無いほうが
かなりしっくりきてて心地良いって気付いた。

沢山の人の中で気付かせて貰えた。

自分には足りないものと
足りすぎているもの

自分と向き合い続ける事の大切さ

早めに不安の種を摘んでおく

自分には今なにが必要なのか
見えない力と触れあって見極める

それをする為にこのブログに書き出す事は
自分にとてもプラスになってる。

書いてると自分と向き合う時間になる。

何日かかけて自分の奥底の気持ちを見つめる。
すると少しずつ落ち着きを取り戻せる。

ミーティングだと
カッコイイ事言いってないかって気になったり
仲間と話すと楽しくて考えずに話してしまう。

それぞれに大切で
自分を成長させてくれる素敵な時間。

それ＋自己理解を深める事が自分には必要。

過去の積み重ねが今の土台となるって
大好きなONE OK ROCKのTAKAが言ってる。

「キミシダイ列車」って曲。

その歌詞で「今」って大事なんだなって気持ちが強くなった。

自分の本当にやりたいことは何なのか

その為に今やるべきことは何なのか

日々なんとなく過ごしている間も
一生懸命、何かをしてる間も
時間は平等に過ぎていく。

自分に落ち着きを
そして導きを待とう。

治療

最近、心の治療らしい事なんにもしてない。

日々の生活をおくるだけで結構しんどい。

今日は比較的、体調も安定してて
精神的にも落ち着いてた。

痛み止めを飲まないで過ごせた。

それだけで楽だと感じる位に
最近は体調悪い日々が続いてたんだけど

昨日、彼氏と久しぶりに会って
買い物と食事して楽しく過ごせた。

買い物の途中、レジが若い男の子だったんだけど
お釣りを渡される時に両手で
自分の手をガッツリ包まれた。

触れたとか添えるって感じじゃなくて
サンドされたって感じ・・・。

固まってしまった。

彼氏曰く
動きが遅くなって喋らなくて
めちゃくちゃ眉間にシワよせてたらしい。

その店で車を借りたので車乗って
彼氏にどうしたの？って聞かれて話したら
レジの近くに居たけど見てなかったみたい。

で、ビックリしてた。

俺以外の男に触られるとそんななるの？
性トラウマがあるからってのはわかるけど
そんなにダメなんだ・・・。って

俺の手なら大丈夫？って言って
ずっと握っててくれたからかなり癒された。

自分でもちょービックリした。

自助グループの仲間同士だと
男性も女性も関係無く握手やハグするんだけど
２年前位から男性が怖くてしなくなったし

病院の中で男性と触れる事って無いし
男性看護さんも気を使ってくれてた。

最近、男性が怖いとまでは思ってなかったし
男性と女性との境界線は自然に考えるけど
特別に意識はしてなかった。

でもやっぱ突然の事には弱い。

性トラウマ体験は自分の中から無くなりはしないんだとあらためて思った。

明日は性サバイバーのミーティングがある。

ミーティングで話そう。

自分にはまだまだ心の治療が必要！


↓全く関係ないけど蛇の抜け殻ｗ
施設の目の前で今月３つ目(・┰・)

ぇええ！？

今、投稿した日記が途中で途切れてる。

結構な長文書いてて
いつも書く事をめっちゃ考えて書いてるから
2~3日かかるんだけど

それが８割位消えてる・・・。
(╥ω╥`)

なんで？？？？？？
かなりショック。

「初マンモグラフィと・・・」は
またゆっくり書き足していきます。

初マンモグラフィと・・・

総合病院で乳腺外来と婦人科
受診してきました。

初のマンモグラフィはほぼ痛くなくて
むしろ自分のおぱーいが面白くて
笑ってしまった(*´▽｀*)

検査の結果もなぁんにも異常無くて一安心。

数十分後、
この安心感が消えちゃう事になろうとは…。


黒いお乳は薬の影響だろうって。

でも医者に子宮痛いって言ったのに
帰っていいって言われた。

科が違うから知らんって事？
頭かたーい( ˘•ω•˘ )

それは困るからもう一回、総合受付で
気になるから婦人科もとお願いして

受診したらスッゲー雑な先生で。

言葉遣い悪い、上から目線で高圧的な態度。

見た目ウナギ犬っぽくて
下唇の自己主張が激しすぎるｗ

横顔見せないで！ツボるからっ( ^艸^)
って思いながら

一通り聞かれてエコーとったら
先生の顔つき変わった。

「筋腫の位置じゃねーな」

「腫瘍マーカーとっとくか」

って看護師さんと話してる。

は？
腫瘍？？？？？

アノ椅子に座って何か突っ込まれて
腫れてるらしき所をツンツン!!

ちょー痛い！！

でもすぐ終わって採血して

「sexは避妊して
痛み止めはきちんと飲んで
次は１ヶ月後に来て」

って言われて終了。

彼氏が心配してたからすぐメールして
報告したら更に心配してる。

家帰ってからずっとボーっとしてて

腫瘍？？？？？
悪性だったら癌？
子宮がん・・・？
子宮取るの？
ってか死んじゃったりする？

ってどんどん悪い方向になっちゃう。


何かをしようとしても集中力無くて
何をしたいのか
どうしていいのか
考えがあちこちいって
頭ぐるぐる。

１日半なぁんにもしないでグダグダしてた。

でも勿体無い気がしてきて普通になった。

答えがでるのは１ヶ月後。

それまで頭ぐるぐるしてたって
良くなる訳じゃないし
逆に悪くなるだろーし

今しか出来ない事が沢山ある。

好きな事を納得するまで出来る。

今日１日は
神様からの贈り物。